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糖尿病|30歲男子被診斷為2型糖尿病，因為有三個習慣，看看你也有嗎？


糖尿病|30歲男子被診斷為2型糖尿病，因為有三個習慣，看看你也有嗎？
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30 歲的顏先生因不明原因口干舌燥，喝得更多，尿尿更多，去醫院看醫生。檢查完后，醫生告訴他，他患有 2 型糖尿病，這讓他和家人很難接受一段時間，因為他的父母沒有糖尿病病史，他沒有吸煙，也沒有喝酒，而且在這么年輕的時候就患上了糖尿病，這真是不可思議。然而，在詳細詢問顏的生活和飲食習慣之后，醫生找到了原因。
首先，嚴某不喝酒不抽煙，特別喜歡喝碳酸飲料，不是說他們很長時間不能喝，而是不能喝很長時間。顏某有一個特別的愛好，總是喜歡喝碳酸飲料。用他自己的話說，他已經養成了一種習慣，但是碳酸飲料中含有豐富的高糖成分，所以喝酒很容易引起血糖的上升。
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第二，不喝酒不抽煙的顏某喜歡在飽的時候睡覺，雖然身高只有 165 斤，但體重卻高達 150 斤，醫生說他的 BMI 指數明顯異常。這么高的 BMI 指數已經屬于肥胖，肥胖的人容易患糖尿病，吃飽就睡，缺乏必要的鍛煉，會促進運動的激增。
第三，嚴某不喝酒不抽煙，特別喜歡油膩的食物，不喜歡肉，嚴某想吃肉，飲食特別油膩。事實上，他不僅血糖高，而且血脂也有明顯的異常。
另一方面，糖尿病與這些不健康的生活方式密切相關。中國糖尿病患者人數超過 11 億。今天，這一數字仍在增加，相當于每 14 人中就有 1 人患有糖尿病，而且糖尿病越來越年輕。醫生說，在過去，年輕人患上了糖尿病，十分之九是與基因相關的 1 型糖尿病，但現在這種現象正在改變。2 型糖尿病開始被稱為主流，事實上，2 型糖尿病并不是胰島素分泌不足，而是由胰島素抵抗引起的超重，不敏感，這種人，在控制體重和飲食時，糖尿病會很快得到控制。
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