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[案例分享]鐘先生今年42歲|42歲男老師患上糖尿病，很少吃甜食，醫生：或與3物有關

[案例分享]
鐘先生今年42歲 ， 在一所?？茖W校教歷史文學 。 孩子逐漸長大 ， 操心事減少 ， 小日子過得還不錯 ， 最近迷上做飯 ， 天天美食視頻 。
前段時間 ， 鐘先生突感身體不適 ， 小便不正常 ， 身體逐步消瘦 。 他妻子認為不對勁 ， 趕緊帶他去醫院做檢查 ， 結果大吃一驚 ， 被確診為糖尿病 。
鐘先生很疑惑 ， 自己剛過40歲 ， 怎么就患有糖尿病？按理說這種病癥 ， 大概率老年人才有 。 本身很少吃甜食？為什么也患上糖尿?。?br /> [案例分享]鐘先生今年42歲|42歲男老師患上糖尿病，很少吃甜食，醫生：或與3物有關
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糖尿病屬于慢性疾病 ， 一旦患上需要終身服用降血糖藥物 ， 并定期注射胰島素 ， 穩固血糖 。
糖尿病并發癥有很多 ， 如果不加以控制 ， 甚至會危及性命 。 自從被確診后 ， 鐘先生整日心情低落 ， 不知如何控制飲食 ， 更不知從哪里做起 。
在與醫生溝通交流后得知 ， 不是所有糖尿病都因吃甜食造成 ， 例如還與遺傳或不良生活方式有關 。
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【糖尿病發病誘因】
第1點 ， 病毒感染 。 病毒感染雖不會直接導致糖尿病 ， 但可引導性的使糖尿病病癥顯現 。
第2點 ， 肥胖 。 身體臃腫肥胖 ， 易患有二型糖尿病 。 日常不良飲食或肥胖遺傳都是病癥誘因 。
隨著年齡增長 ， 患有糖尿病概率逐步增大 。 根據相關資料顯示 ， 40歲后患者中 ， 體重超標占60% 。 年過半百 ， 患者超重率占80%以上 。
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身體臃腫肥胖會令胰島素分泌不足 ， 受體減少 ， 胰島素敏感性降低 ， 血液中 ， 血糖濃度升高 ， 進而加重病情 。
第3點 ， 飲食原因 。 長期飲食不健康 ， 吃高油脂、高熱量、高脂肪類食物 ， 體重逐步肥胖 。 除此之外 ， 長期喝酒也易患有糖尿病 。
鐘先生平時除去給學生上課外 ， 喜歡研究各類美食 ， 現已有拿手菜 ， 例如紅燒肉、臘肉、煎魚、做糕點等 。
很少運動 ， 飲食營養逐步豐富 ， 代謝日益降低 ， 體重就如氣球般吹了起來 。 醫生表示平時少吃以下幾類食物 ， 會使胰島素分泌增加 ， 利于穩固血糖 。
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42歲男老師患上糖尿病 ， 很少吃甜食 ， 醫生：或與3物有關
第1類：各種面食
面食含有大量淀粉、碳水化合物、蛋白質、脂肪等成分 ， 可為身體提供能量 ， 也容易使熱量堆積 ， 血糖含量升高 。
三大主食饅頭、面條、米飯 ， 食入過量 ， 熱量堆積 ， 血糖升高 ， 年紀越大越要減少面食攝入 ， 多吃蔬瓜果 ， 利于穩定血糖 。
第2類：各種肉制品
鐘先生喜歡烹飪各種肉 ， 例如紅燒肉、臘肉等 ， 一周至少一次 ， 這類肉品中含有脂肪較多 ， 期間還會添加大量調味品 。
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經常吃只會加重血管負擔 ， 促使血栓生成 ， 誘發血管疾病 。 同時極容易肥胖 ， 進而形成糖尿病 。
年紀越大 ， 越要少吃高油脂肉多吃優質動物蛋白 ， 例如魚、蝦、雞胸肉等 。
第3類：高糖分水果
水果含有豐富的維生素 ， 可為人體補充必備營養 ， 適量吃能維護身體健康 ， 加強身體免疫力 ， 提高身體素質功效 。
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鐘先生平時吃水果較多 ， 且大多含糖量較高 ， 例如柿子、西瓜等 ， 攝入過多 ， 熱量過剩 ， 血糖逐步升高 ， 血液黏稠度增加 。