控制|想要血糖穩一點,牢牢記住這幾點( 二 )


對于女性患者 , 每天飲酒的酒精量不超過 15 克 ,男性不超過 25 克(15 克酒精相當于 450 毫升啤酒、150 毫升葡萄酒或 50 毫升低度白酒) 。 每周飲酒不超過 2 次 。
所以 , 大家就不要想著喝點兒小酒保健養生了 , 再怎樣神奇的酒 , 對于糖尿病人而言 , 都是弊大于利 。
祝大家血糖穩一點 , 健康多一點 。
參考文獻:[1] 岳欽. 高血糖飲食3忌3宜[J]. 糖尿病之友,2019(7):30.【控制|想要血糖穩一點,牢牢記住這幾點】