3、保持好情緒
【肝癌|肝癌大多是“等”出來的，身體出現3處“發黑”，沒準肝已癌變，快查肝CT】想要養肝護肝 ， 要先學會制怒 ， 俗話說氣大傷肝 ， 生氣對我們的身體造成的損傷可以說是巨大的 。
若我們在生活中 ， 實在無法控制脾氣時 ， 盡量生氣不要超過 3 分鐘 ， 努力做到心平氣和 ， 疏解肝淤 ， 肝氣正常生發、順調 ， 減少對肝臟的傷害 。
參考文獻：
李雅玲-晚期肝癌中醫辨證治療法則的探討．中國腫瘤臨床 ， 1994；21(6)：449
賀 蕭-中醫藥為主治療肝癌108例報告．江蘇中醫 ， 1996；17(4)：12

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