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愉悅的心情對于高血壓患者來說是非常重要的，長時間心情郁悶，煩躁，壓抑等都會引起血壓的升高，所以高血壓的患者，建議大家盡量包吃一個舒緩的心情。參考文獻：[1] 《高血壓病患者膳食療法及護理干預》.李欣蓉.2010[2] 《高血壓飲食護理應該注意的幾個問題》.2010.崔曉[3] 《淺談高血壓患者的健康教育與飲食護理》.2014.王金芯

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