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礦泉水|長期喝電熱水壺燒的水，對身體有害會致癌？3個建議需要聽一聽( 二 )


3、純凈水
純凈水的質檢標準比自來水要高，為了提高純度，凈水工藝會把水里的細菌、雜質包括礦物質通通去掉，也就意味著連天然水里原本有益的物質也過濾掉了。這么看來，喝純凈水確實安全，但由于幾乎不存在微量元素，長期飲用，對身體也不會有特別的好處，也沒有多大的壞處。
礦泉水|長期喝電熱水壺燒的水，對身體有害會致癌？3個建議需要聽一聽
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四、經常使用電熱水壺煮自來水，需要注意什么？冬天來了，喝熱水是保暖的方式之一，尤其是習慣喝茶、喝咖啡的人，更是電熱水壺不離身?，F如今電熱水壺多種多樣，新聞上不乏劣質水壺造成飲食意外的事件。因此使用電熱水壺時，這些問題要注意：
1、購買正規的電熱水壺
盡量選擇大廠家、口碑好的品牌水壺進行購買，一些劣質的水壺長期加熱后會產生一些有毒物質，長期飲用這些物質可能對身體造成危害。
2、注意看內膽
選購水壺時，一定要查看內膽是否為“304不銹鋼”，食品級不銹鋼相對非食品級不銹鋼，所含的一些重金屬離子不那么容易酸性析出，可降低重金屬中毒等安全問題的發生風險。
3、定期清潔水垢
水壺在使用后由于水中的雜質會留下一層水垢，水垢中含有大量的鈣，人體攝入過多可能會產生牙垢、牙周炎、肌無力等健康問題，所以使用電熱水壺一定要注意定期清潔。清潔時，只需加入一勺食鹽，以及幾大勺白醋以及適量的清水，讓其浸泡半個小時后，就能將水垢徹底清除。
總而言之，無論是哪一種水，最大的價值就是維持身體所需，只要保證是安全的水源，怎么喝？全憑個人喜好。#健康科普大賽##健康明星計劃#
參考資料：
[1]《自來水沉淀一夜 喝著更放心嗎？》.光明網.2020-03-23
[2]《我們喝的自來水安全嗎？專家釋疑：加氯殺菌有國家標準》.閩南網.2019-07-10
[3]《每天用電熱水壺燒水，這些方面你要注意》.上觀新聞.2020-07-10
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