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腫瘤|體內有無血栓，手腳會知道？醫生：手腳有5個變化，建議盡早檢查( 二 )

腫瘤癌細胞


所以說我們飲食上可以多吃一些高密度脂蛋白的食物 ， 比如洋蔥、大蒜、辣椒、四季豆、黃瓜、蘋果、菠菜、葡萄等 。
3、晚上睡覺前喝一杯水
想要預防血栓大家還需要養成多喝水的習慣 ， 每天要保持1000-1200毫升的飲水量 ， 尤其是晚上睡覺之前要弄一杯水喝喝 ， 這樣有助于血液循環 ， 降低血液黏稠度 ， 最大程度地預防血栓 。

4、控制糖類食品攝入量
【腫瘤|體內有無血栓，手腳會知道？醫生：手腳有5個變化，建議盡早檢查】預防血栓形成除了需要控制脂肪的攝入以外還需要控制糖分的攝入 ， 不可以吃太多甜食 ， 因為糖分在體內是會轉化為脂肪的 ， 使得血液黏稠度增加 ， 就容易出現血栓了 。