你知道嗎 ， 第一套廣播體操已經過了“七十大壽” 。 如今 ， 我們的運動形式越來越豐富 ， 隨著冬奧臨近 ， 冬季運動也逐漸流行 。
相信愛運動的你不會被寒冷困住腳步 ， 更主要的是 ， 冬天本身也是提高運動能力和減肥效果的大好時機！來了解下如何健康有效地在冬季運動吧！


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制作：鄧夢菲
編輯：季嘉東、黃緒國
【黃緒國|還記得第一套廣播體操嗎？冬季運動小貼士請查收】出品：新華社湖南分社 新華網湖南頻道

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