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切除|人被拿掉哪些器官不會死？5個沒用器官，醫生一般不會告訴你( 二 )


  • 大腦：35歲開始衰老
《美國國家科學院院刊》上層刊登國一項研究顯示：人的大腦在35歲時，會達到巔峰，此后開始逐漸衰老，尤其是過了45歲，認知功能衰退速度像開了“倍速”。
建議平時多用腦，有助于擴張腦血管，使腦組織可以獲取足夠的營養供給，為延緩大腦衰老提供了物質基礎。還要遠離酒精，因為可損害神經元細胞，加快大腦衰退的速度。
  • 骨骼：35歲開始老化
人的骨量從出生到成年時期，都是處于增長的趨勢，到了三四十歲的時候，到達一個巔峰。而過了40歲，骨量就開始慢慢丟失，尤其是女性，在絕經之后骨量的丟失明顯增加，很容易患骨質疏松。
為了預防老時患骨質疏松的風險，建議從年輕時就做好營養補充，盡量均衡膳食，適量補鈣，多吃一些鈣含量比較高的食物，比如牛奶、魚蝦等；同時適量運動、曬太陽，促進體內維D合成，利于鈣的吸收，從而減少骨量丟失的速度。
切除|人被拿掉哪些器官不會死？5個沒用器官，醫生一般不會告訴你
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  • 肺部：40歲后加速衰老
《肺衰老及其干預研究》上曾刊登國一項研究顯示：從出生到成年時期(20歲前)，都屬于肺臟的生長期，20-25歲時為成熟期，狀態最佳。此后開始逐漸衰老，尤其是到了40歲之后。
因此，建議遠離煙草，這是保護肺臟的第一基礎要素；平時適當運動，比如游泳，是一種非常不錯的養肺運動。
  • 肝臟：45歲開始變老
《肝臟老化與臨床》中曾提及一項研究發現，肝臟的體積隨著年齡的增大，逐漸縮小，且肝臟門靜脈血流速率及血流量，在45歲之后開始逐年減少，而這意味著肝臟也開始逐漸衰老。
建議平時少熬夜，遠離酒精，因為熬夜與喝酒都非常傷肝；同時注意控制體重，《PANS》上刊登的一項研究顯示：肥胖可以加速個體機體肝臟的老化速度。
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總結：部分器官雖然不是生存所必需，但少了它以后，對身體以及生活也會產生一定的影響，所以不管是哪個器官，平時都要好好愛護，做好保養工作，延緩它們的衰老速度，爭取健康生活。
參考資料：
[1]《人體到底有多少個器官？》.新浪探索.2020-10-29
[2]《人體里最沒用的器官，你知道幾個？》.160健康研究所.2020-03-27
[3]《9種器官存在感低，沒了它人體也能維持“生存”》.生命時報.2019-09-26
[4]《8大器官衰老時間表“出來”了！如果能及早預防，衰老就會來得慢一些》.成都商報四川名醫.2021-02-02
[5]《器官從什么時候開始衰老？全身抵抗衰老的方法來了！》.健康時報.2021-08-27
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