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大蝦是生活中，必不可少的美味佳肴，平時經常吃，比如干鍋大蝦、油燜大蝦、椒鹽蝦、蒜蓉粉絲蒸蝦等等。大蝦中含有豐富的蛋白質、氨基酸、?；撬帷⑽⒘吭剡€有蝦青素等等，經常吃蝦，可以益腎、通乳、滋補等好處，蝦中含有的蛋白質是雞蛋、牛奶中含有的蛋白質的幾倍甚至十幾倍。蝦中含有的?；撬崮軌蛴行У慕档脱獕汉湍懝檀?，減少腦溢血和腦梗的發病率。

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蝦不僅美味，而且營養價值很高，成為餐桌上很多人喜愛的食物，但是蝦并非人人可食，下面這些人，亂吃蝦可能會引起不良反應。哪些人不能吃蝦呢？一、哮喘患者，刺激喉嚨及氣管痙攣。二、蝦屬于發性食物，子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發物。三、甲狀腺機能亢進者應少吃海鮮，因為含碘較多可加重病情，

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四、平日吃冷涼性食物，容易腹瀉和胃腸敏感的人應當少吃海鮮。以免發生腹痛、腹瀉的狀況。五、痛風患者患有痛風癥。高尿酸血癥和關節炎的人不宜吃海鮮，因為容易在關節內沉積尿酸結晶加重病情，

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六、蝦是高蛋白食物，部分過敏體質者會對小龍蝦產生過敏癥狀，如身上起紅點起疙瘩等等，最好不要食用小龍蝦。七、孕婦和乳母應當少吃，因為目前我國水產品的污染狀況十分嚴重，特別是含汞量普遍的超標。而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦和神經的發育。

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蝦雖然味道鮮美，營養價值高，但是以上7類人群，還是要謹慎食用，蝦是平時餐桌上經常吃的美食，以上這7類人群吃到的概率也是比較高的，如果您覺得對您有幫助，請把這篇內容分享到你的各種圈子中，讓身邊的更多的人收益。

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