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微量元素|中老年人容易缺乏這4種微量元素，會帶來健康危害，不妨適當補充( 二 )


這是因為葡萄糖耐量因子中含有鉻的緣故 。 經常食入微量的鉻 ， 還可以降低血膽固醇含量 ， 預防動脈粥樣硬化 。
以上介紹的這些微量元素 ， 對中老年人防病保健有著不可替代的作用 ， 但是在日常生活中卻往往被人忽略 。

因此 ， 我們提醒中老年朋友 ， 別忽視了補充微量元素 。