日常多做“1事” ， 腎臟更健康
多補水
老話說 ， 水乃生命之源泉 ， 經常喝水白酒不僅稀釋體內的尿酸水平 ， 不僅利尿 ， 還可以養護腎臟 。
日常也可以主動補充一些降酸食材 ， 在喝水過程中可以放入一些葛根和菊苣 ， 能更好地起到預防痛風的效果 。
參考文獻：
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