11、突然變懶 ， 乏力
這個癥狀在高齡老人當中比較常見 。 而且沒有其他心梗癥狀與不適 ， 唯一的感覺就是乏力 ， 嗜睡 ， 不想動 ， 這時就要高度警惕心肌缺血問題 。
12、頭疼
高危人群伴有頭疼的 ， 也要注意可能是心梗的征兆 。 山東一位老年女性后腦勺疼 ， 活動走路就會頭疼 。 圍繞頭疼和血壓做了很多檢查治療 ， 沒有發現問題 。 后檢查心血管 ， 發現右冠出現嚴重狹窄而且鈣化 。 處理之后 ， 頭痛消失了 。 走遠走急走快 ， 頭也不疼了 。
所以對于心梗 ， 不能只關注是否心疼、胸悶 。 記住這些 ， 我們就能在巨大危機來臨之前 ， 識別早期信號 ， 及早采取措施 ， 避免日后生命和財產的巨大損失 。

文章圖片
冬天是心肌梗死高發的“魔鬼季節” ， 在寒冷的冬季 ， 我們又該如何預防急性心肌梗死呢？
關于寒冷天氣與心肌梗死的關系 ， 2018年在《美國醫學會雜志》的子刊發表了一項研究 ， 其結果發現在眾多的天氣參數中 ， 寒冷、風大和日照時間縮短會增加心肌梗死的風險 ， 其中 ， 氣溫對心肌梗死的影響最為明顯 。 在0℃以下時 ， 心肌梗死的發生率較高；當溫度升至3～4℃以上時 ， 心梗發生率開始下降；氣溫每升高7.4℃ ， 心梗風險降低2.8% 。

文章圖片
在寒冷的環境里 ， 人體會做出一系列生理性的調整來維持體溫 ， 比如：心率加快 ， 血壓升高 ， 心臟需要更用力地泵血 ， 更容易發生凝血等 。 上述調整對普通人沒有什么影響 ， 但是 ， 對于心臟病患者來說 ， 可能增加心臟的負擔 ， 也可能會誘發急性心肌梗死 。 另外 ， 當氣候溫暖而陽光充足時 ， 人們情緒也很好 ， 而在寒冷和大風的時候 ， 人們會感受到更多的情緒壓力 ， 這也可能引起心臟病發作 。
天氣涼了 ， 很多人都知道要加條秋褲 ， 正所謂“誰冷誰知道” 。 但是 ， 心臟病患者 ， 需要注意的就更多了 ， 我們總結了以下五點建議：第一點：極寒天氣少出門
建議大家關注靠譜的天氣預報 ， 在寒冷的天氣要減少出門 。 如果必須外出 ， 就得穿得暖和一些 ， 遮住頭和手 ， 穿上暖和的襪子和鞋子 。 第二點：天氣太冷別逞強
下雪后 ， 很多人會用雪鏟來鏟雪；在寒冷天氣里 ， 提著重物行走；汽車熄火了幫忙推車 ， 等等 。 大家可能認為 ， 這些行動不需要很用力 ， 但是 ， 卻很可能會誘發心絞痛、心肌梗死、心力衰竭 ， 甚至引發猝死 。 心臟病患者應該避免這些活動 。 第三點：過熱出汗要當心
如果穿得很暖和 ， 在室外鍛煉出汗了 ， 這時候也需要小心 ， 因為過熱會導致血管突然擴張 ， 可能引發低血壓 。 如果在寒冷的環境里發現自己出汗了 ， 這就是過熱的信號 ， 應該馬上停止運動 ， 回到室內 。 第四點：傷風感冒也“傷心”
【大家都知道|49歲男子心梗離世！醫生說：他有3次救命機會，可惜都錯過了】流感等引起的呼吸道感染容易導致心肌梗死 ， 研究表明 ， 在呼吸道感染7天后 ， 心梗發生概率增加了6倍 。 預防方面 ， 如果有條件 ， 可以接種流感疫苗；另外 ， 注意保暖 ， 勤洗手 ， 少去人多的地方也能減少感冒的概率 。 第五點：出門之前禁飲酒
酒精會擴張皮膚的血管 ， 讓你感到溫暖 ， 但實際上會使你身體重要器官的熱量減少 ， 因此 ， 在出門前要避免飲酒 。
來源：整理自健康時報、健哥說心臟

• 肝明目|秋冬常吃這3樣益處多多，健胃促消化 ，營養不流失 ，吃了都說好
• 按摩|你知道嗎？間充質干細胞可以改善失眠癥狀
• 常常吃魚 但你都會忽視三大點
• 過量食肉帶來的危險 你知道么
• 蘋果是天然潤唇膏 你知道嗎？
• 疫情|切莫上當！這些都是流調員絕不會問的問題
• 心血管疾病|這個病還是“夫妻病”，你知道嗎？
• 豬油渣能不能吃？健不健康？很多人都不明白，現在知道還不晚
• 小兒咳嗽可不都是肺熱？小兒咳嗽也分好多種，你知道嗎
• 虎年到了大家要以養生食補為重，多吃3種好運果，寓意前程似錦