清蒸螃蟹須高溫蒸煮二三十分鐘

菊黃正是蟹肥時,由于 螃蟹 肉質細嫩,味道鮮美,營養 也十分豐富,成為許多人的寵愛 。但古方 中醫 食療專業人士提醒:在美餐大閘蟹的時候,還要注意正確的食用方法,最好經高溫煮熟煮透20分鐘至30分鐘,以免引發其他疾病 。
這是由于因 螃蟹 引發的問題主要有以下三個方面:
一是有的人為了一飽口福,買了很多回家,一頓連吃幾只 螃蟹 ,晚上又著了涼,容易引發腹瀉 。
二是有的人在吃完蟹后,喝茶、吃柿子,后兩者食物里的鞣酸跟蟹的蛋白質相遇后,會凝固成不易消化的塊狀物,容易引起“胃柿團病”,出現 腹痛 、嘔吐等癥狀 。
三是有過敏史的人群,吃完 螃蟹 后,因蟹中含有異種蛋白質產生過敏反應,出現全身紅色風團,長小紅疹子,瘙癢難忍等癥狀 。
古方 中醫 專業人士介紹,人們在享受螃蟹的美味時,一是不宜與茶水和柿子同吃 。二是肝膽疾病、心血管病人、傷風感冒、發熱、脾胃虛寒、過敏體質、孕婦、老年人等應禁食或少食 螃蟹。三是一定要把蟹完全燒熟,特別注意不能食用生蟹、醉蟹,因為生蟹雖然味道鮮美,但蟹體內可能附有各種病毒、細菌,還可能寄生肺吸蟲囊幼,僅靠浸漬黃酒、白酒等,是無法達到徹底殺菌消毒效果的 。
在購買 螃蟹 時要注意四點:
一是買蟹注意看活力,食用新鮮蟹 。買時可用手指逗弄河蟹的眼睛,也可將螃蟹翻轉身,若能迅速彈轉翻回表示活力強 。
二是洗蟹注意方法,吃蟹前可把蟹放入淡鹽水中浸一下,使其吐出污水和雜質,煮前洗刷干凈 。
三是吃蟹注意部位,不要食用 螃蟹 的鰓和胃,在打開蟹殼時,兩側灰白色條狀、柔軟的就是鰓條,應取下棄除 。在蟹殼前半部、眼睛下方,呈三角形的就是胃,要小心分離后取出 。
【清蒸螃蟹須高溫蒸煮二三十分鐘】四是做蟹注意用量,蒸煮 螃蟹 時,要根據人們的用量,做到即蒸即吃,不要吃剩蟹,因為蟹肉十分容易腐敗變質,以免傷及身體 。來源于:古方中醫 網求醫問藥 專題