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腸道|不會還有人相信宿便這個東西吧？

如果說我們身體里有什么分泌物是被誤解最深、最冤枉、最容易被曲解的 ， 那宿便一定當之無愧 。
明明都是一個身體生產出來的東西 ， 宿便卻莫名其妙成了讓人退避三舍的存在 。
這使得市面上打著“清腸通便”旗號的產品越來越多 ， 銷量也奇高無比 ， 動輒上萬的銷量 。

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在商家有意的競爭下 ， 廣告也一個比一個危言聳聽 。 似乎不排宿便 ， 就等于把毒素停留在身體里 ， 不僅傷害極大 ， 還會導致身材變形、肚子腫脹 ， 直唬得人一愣一愣的 。
同時很多產品還宣稱對身體無害 ， 完全使用中藥成分 ， 對治療便秘也有奇效 。
【腸道|不會還有人相信宿便這個東西吧？】這讓許多人信以為真 ， 購買后長期使用 ， 最后卻成了“通便”的頭號受害者 。
來自廣東梅州的黃女士就是其中之一 。
幾年前 ， 黃女士經常腹脹、便秘 ， 在朋友的介紹下 ， 她購入了一款“腸清茶” 。
開始服用時 ， 癥狀果然有所好轉 ， 但黃女士很快發現 ， 自己只要一停喝 ， 便秘很快又出現了 ， 就這樣一直服用了兩年多 ， 直到去醫院做檢查時她才發現 ， 自己的腸子都被喝黑了 。

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醫生解釋說 ， 像大家常喝的腸清茶 ， 成份主要是一些刺激性的瀉藥 ， 因此起效快 ， 效果好 。
像番瀉葉這種蒽醌類藥物 ， 或者蓖麻油、大黃、蘆薈等加入其中 ， 很容易讓人拉肚子 。

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但對身體的害處也是顯而易見的 ， 如果經常服用 ， 不僅容易長大腸息肉 ， 甚至會產生癌變 。
無論是中藥還是非中藥 ， 大部分通便產品的原理 ， 都是通過強烈刺激腸道蠕動以達到排泄的效果 ， 在長期的外作用力影響下 ， 腸道會逐漸產生耐受性 ， 造成依賴性便秘 。

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而且在醫學層面上 ， 是不存在宿便這個概念的 ， 食物在經過消化后進入胃部 ， 經過人體的一系列腸道后進入直腸才會形成糞便 ， 這個過程本來就需要時間 ， 吃完了第二天排泄是很正常的情況 。
還有很多荒謬的理論宣稱 “腸子里會存積一些陳年老屎 ， 這樣積少成多 ， 時間久了 ， 對身體危害極大 。 ”
首先 ， 長江后浪海推前浪呢 ， 便便也會一樣“推陳出新” ， 其次 ， 我們的身體是一臺精密運轉的儀器 ， 不管是大腸還是結腸都沒必要克扣一點粑粑自己存起來 ， 這又不是什么通用貨幣 。

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也有網友在評論區為大家科普 。

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嬰兒：我的臉就是讓你這么比喻的？
拋去腸清茶 ， 同類型產品最好也不要多喝 。

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可以通過水果解決的便秘才是上策 。

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就是第二天上廁所的時候容易嚇自己一跳 。
即使知道了“宿便”的概念并不存在 ， 也不影響很多人爭先恐后的向自己的腸子發難 ， 畢竟拉一斤瘦一斤這種巨大的誘惑力在這擺著 ， 好多人宣稱自己什么都沒干 ， 光靠拉屎就瘦了5斤 。