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健康提醒：夏季荔枝不宜多吃

炎炎夏日，不少女士都喜歡吃各種不同類型的水果，一來可消暑，二來更可幫助消化，甚至減肥瘦身 。不過，并不是所有水果都適合大量食用 。
荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美 。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病 。因為荔枝所含的單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收后須經一系列酶的催化，才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯存，被組織細胞氧化利用 。如果一次食用過多荔枝，攝入過多果糖，導致血糖含量比正常時降低許多而引起低血糖癥 。因此，荔枝病是一種低血糖引起的急性疾病，表現為清晨發病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、輕瀉等為前期癥狀，其后突然抽搐、昏迷 。若不救治，可于數小時內死亡 。