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想要降尿酸，幾種水果齊上陣，建議收藏試試( 二 )

健康知識養生常識


存在即合理!尿酸過高會引發痛風 ， 要是低于180umol/L也不行 。 因為尿酸具有抗氧化的作用 ， 延緩皮膚衰老 ， 這也是為什么人類的壽命在哺乳類生物里面較長的原因 。
尿酸還有調節血壓的作用 ， 保護神經系統 ， 滿足身體每天的正常運轉 。 還可以激活身體的免疫細胞 ， 提高身體免疫力 。
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尿酸過低會導致神經的損傷 ， 增加患上老年癡呆和心腦血管疾病的風險 。 身體尿酸排出過快 ， 腎臟作為主要代謝器官 ， 會導致腎小管的損傷 ， 引發急性腎衰竭 。
尿酸正常值
男：149～416umol/L
女：89～357umo1/L
想要知道自己尿酸高低 ， 避免身體尿酸水平異常引發疾病的話 ， 建議定期去醫院采血化驗看尿酸值 ， 這是最直接的方式 。
綜上所述 ， 現如今 ， 每年新增的痛風患者人數越來越多 ， 關注自己尿酸水平 ， 健康生活 ， 預防痛風疾病 ， 很有必要 。