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心肌炎|男不離四君，女不離四物，這里指的四物到底是什么意思？別理解錯

感冒老年病心臟心肌炎

心肌炎|男不離四君，女不離四物，這里指的四物到底是什么意思？別理解錯

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心肌炎|男不離四君，女不離四物，這里指的四物到底是什么意思？別理解錯

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心肌炎|男不離四君，女不離四物，這里指的四物到底是什么意思？別理解錯

在男、女養生方面 ， 老中醫常說的是“女以血為用”、“男以氣為本” ， 所以男性主要以養陽為主 ， 而女性則以養陰為本 ， 但現代社會存在陽氣不足、陰性缺血導致的亞健康狀態越來越多 。

尤其因為生理構造不同的女性 ， 絕大多數女性都是每月來一次月經 ， 且都會消耗體內的血液 ， 導致體內陰血不足 ， 人們常常會出現面色蒼白、頭暈頭痛、月經不調、腰酸背痛、記憶力下降、失眠多夢、精神恍惚等不適 ， 都注意養陰血 。
而這里提到的“女不離四物” ， 分別是熟干地黃、當歸、川芎、白芍 ， 下面一一來看下 。

熟干地黃 ， 在中醫上看來 ， 它是一種補虛的藥物 ， 具有滋陰補血、養腎潤肝的功效 ， 可用于月經不調、心悸眩暈、耳鳴消渴、白發早生等 ， 對于女性來說 ， 是很好的中藥材 ， 但因為熟干地黃質地較為粘稠 ， 在消化方面可能會弱一點 ， 尤其是便秘、排便困難、少便的群體最好不吃 。
相比于熟干地黃 ， 當歸在日常生活中更為常見 ， 還被經常應用于烹飪中 ， 如當歸雞爪、當歸黃芪飲、當歸牛尾湯、當歸燉蛋、當歸黨參燉土雞、當歸羊肉湯等等 ， 都能夠輕易虜獲一個人的味蕾 。

并且在食療作用上 ， 在現代醫學上的研究 ， 當歸還是一種藥材 ， 有促進血液循環、改善心血管疾病、穩定血糖、補血、保護腎臟與肝臟等多種功效 ， 同樣還適合女性補陰血 。
川芎 ， 川芎屬于中藥材 ， 常用于活血行氣、止痛祛風、鎮靜安神、抗菌等功效 ， 但因為對于不同的體質 ， 以及在部分動物實驗中 ， 有的結論還需進行證明 。

同理 ， 在服用上還要注意陰虛火旺的群體 ， 最好在該狀態的影響下 ， 短期內不要服用川芎 ， 避免有加重病情的危險 ， 對身體健康不利 。
最后一個是白芍 ， 白芍主要作用于溫中補氣、祛濕滋陽、健脾養胃 ， 可用于腰肌勞損、四肢乏力、容易出虛汗、調血養經等群體 。

【心肌炎|男不離四君，女不離四物，這里指的四物到底是什么意思？別理解錯】如果把上面提到的4種食材一起食用 ， 為配合個人的體質 ， 還需去醫院檢查 ， 以配伍出最適合你的方子 ， 切勿擅自用藥 ， 以免對健康不利 。