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拒絕乳房縮水 14種食物刺激內分泌促進豐胸( 二 )


11、大豆
據研究顯示，豆漿中富含的大豆蛋白質，不僅能供給人體充分的營養，還能促進過量膽固醇的排泄，使血液中的膽固醇下降，并促進脂肪燃燒，大豆卵磷脂則能抑制脂肪的囤積，還可改善失眠 。此外，有些成年女性的體型偏瘦，乳房中的脂肪積聚較少，所以乳房不夠豐滿，像林志玲等必須長期節食保持身材的名模，就是如此 。要多吃豆類食品，就可補充植物性荷爾蒙，并幫助胸部脂肪聚積，產生豐胸效果 。
12、番茄
番茄含有豐富的維生素C和維生素E，維生素C能防止胸部變形，維生素E能幫助乳腺發育，讓胸部更有彈性 。另外其所含的維生素B1和C能促進身體營養吸收，令乳房發育得更快 。
13、酸奶
酸奶好喝營養價值又高，還可以迅速幫助減小腰圍并緩解下體無力感，能去除身體瘀滯型浮腫，所以酸奶是減肥MM的優質減肥食品 。而讓酸奶和其他食物搭配一下，不但能讓酸奶更好喝，口感更豐富，，還能有豐胸的效果 。
14、花生
花生有著“長生果”的美譽，對于胸部扁平的女性來說，花生是豐胸不錯的選擇 。花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大 。在經期后連食7天效果會更明顯 。
【拒絕乳房縮水 14種食物刺激內分泌促進豐胸】