日常養護血管 ， 3件事要做好 ， 利于恢復！

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1、經常運動 ， 促進多余脂肪的燃燒 ， 避免肥胖 。
2、長期堅持健康的飲食習慣 ， 保持清淡的飲食 ， 合理的搭配營養 。
3、定期的身體檢查不能少 ， 高血脂是可逆的 ， 越早發現越早治療越好 。
（39健康網）

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