睡前用艾葉泡腳,堅持三天一次,身體會收獲哪些好處?( 二 )


最后艾葉泡腳具有瀉火的作用 , 所以說在此期間不要吃寒涼屬性的食物 , 不然容易瀉火過猛 。 用艾葉泡腳時 , 會感覺到身體微微出汗 , 此時要注意保暖 , 避免寒氣入侵 。