紅糖|50歲姑姑:堅持每天這樣吃點黑豆,越吃越精神,簡單一做好香啊( 二 )


紅糖|50歲姑姑:堅持每天這樣吃點黑豆,越吃越精神,簡單一做好香啊
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小提示:
接下來跟大家說說,煮三黑豆漿要用哪種黑豆?
菜市場上的黑豆有兩種,一種是綠芯的,叫綠芯黑豆,也叫青仁烏豆,它因表皮黑色而內芯為青綠色而得名。這種黑豆的營養價值更高,所以我們煮豆漿時要用綠芯的黑豆喲??聪聢D,剝開豆皮,豆子的內芯是綠色的才可以喲!
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挑選黑豆時要選顆粒均勻無蟲蛀的,經過充分的浸泡,新鮮的黑豆會變得非常飽滿,如果黑豆浸泡后仍舊沒有變化就說明是老豆子,不新鮮了。
提醒您,三黑豆漿并不是適合所有人喝,如果您不知道如何分辨,可以問我喲!
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50歲姑姑吃了20年黑豆,不熬粥不泡醋,做法簡單,越吃越精神。年過半百的姑姑依舊精氣神飽滿,她的方法就是經常喝這道三黑豆漿,一堅持就是幾十年。原來,我總是小臉蠟黃,頭發也格外脆弱,自從學會了這種黑豆的吃法,我也像變了個人似的,小臉紅撲撲的,也白凈了許多,整個人都精神了。磨三黑豆漿比熬粥簡單多了,絲滑香甜的味道更是比醋泡黑豆好吃很多,喝一次就念念不忘,真的好香呀,您也試試看!
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“黑豆豆漿”的分享就到這里了,您覺得黑豆這樣做好吃嗎?您的每一個留言,和每一個贊,都是我前進的動力!記得收藏、分享給身邊的朋友。關注“小編”享受美食不迷路!