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人睡覺的時候 ， 為什么不能不穿衣服？大家明白了心里會感到難受（上）
【睡眠|人睡覺的時候，為什么不能不穿衣服？大家明白了心里會感到難受（上）】One should not sleep without underwear viral TikTok tells you why
整個晚上美美地睡覺 ， 對于個人的整體健康和幸福歡樂 ， 是至關重要的一環 。 這一環的構成 ， 包括在最佳環境中酣睡 ， 就是說 ， 臥室要一直涼爽 ， 完全沒有響聲和亮光 ， 而且睡眠時使用的床單被蓋材質要舒適透氣 。 或許有人睡覺時喜歡不穿睡衣 ， 而且什么也不穿 ， 作出這個決定 ， 是想有助于調節體溫 ， 而且以免被睡衣糾纏把人弄醒 ， 是吧？
不過 ， 根據“狄鐸”（TikTok）上面的一個很火爆的視頻 ， 勸大家一定不要裸睡 ， 或者說至少不能不穿睡衣 ， 其原因一定會讓人聽了惡心 。 安東尼·楊（Anthony Youn） ， 醫學博士 ， 以密西根州為基地的經委員會認證的整形外科醫生 ， 前不久在“狄鐸”上給大家分享了一個信息 ， 說人在放屁的時候 ， 會噴射出微量的大便組織 。 這就是說 ， 在人體和床上用品之間 ， 如果沒有布類屏障 ， 自己就有可能把細菌等微生物 ， 傳播到床上用品、自己的身體以及同床睡的人身上 。 惡心死了！


火爆視頻勸大家一定不要裸睡

楊博士的這段剪輯 ， 已經被觀看了超過1100萬次 ， 他在視頻中說：“普通人每一天會放15個到25個屁 ， 在睡覺期間也不例外 。 有一個科學研究證明 ， 人每一次打屁 ， 都會噴灑很微量的糞便材料 。 ”
他在這段剪輯中進行證明 ， 又說：“即使不是真正打屁 ， 結果也是一樣的 。 還是這個研究表明 ， 睡覺時穿的緊身內褲 ， 能夠收納所有這些糞便顆粒 。 因此 ， 為了與自己同床睡的人 ， 請您要穿上內衣睡覺 。 ”


或者說睡覺至少不能不穿睡衣

不過大家先不要感到恐怖 ， 對于楊博士所引證的這個研究 ， 還值得更加深入地挖掘一下 。 這個在2001年的研究 ， 發表在同行審稿評議的英國醫學雜志《英國醫學期刊》（The BMJ）上面 ， 是由一個物理學家和一個微生物學家開展的 ， 他們感到好奇的是 ， 人放屁的實際影響 ， 究竟會不會引起疾病的微生物 ， 抑或僅僅是聞起來很不爽 。
他們邀請到2個人來參加試驗 ， 讓受試者們把屁放進一些培養皿（Petri dish）里面 ， 就是科研人員通常使用的那些透明的玻璃器皿 ， 其中1個受試者穿內褲 ， 另1個沒穿內褲 。 把這些器皿放置1個晚上之后 ， 沒穿內褲那個參試者使用的培養皿里面長出來兩種細菌 ， 而另1個人使用的培養皿里面沒有生長細菌 ， 大概能夠證明 ， 穿睡衣或者是內褲 ， 可以防止細菌存在 ， 或者說 ， 釋放出來 。


普通人每一天會放15個到25個屁

然而 ， 這兩個專家注意到 ， 這兩種細菌都是無害的 ， 相當于酸奶里面都有的“對人體有益”那些細菌 ， 所以大家沒有理由感到驚慌 。 楊博士親自證實 ， “人們在睡覺的時候 ， 這些細菌對人體只有輕微的危害 ， 也可能沒有任何害處 ， ”那么 ， 他叫大家不要不穿內衣睡覺 ， 究竟是什么用意呢？


讓受試者們把屁放進一些培養皿
夫妻在家庭生活中 ， 分開睡覺 ， 其實對雙方的健康是有好處的——下

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