你身邊是不是就有至少一位糖尿病患者呢？是的 ， 糖尿病患者在我們的日常生活中是再常見不過了 。 如今糖尿病是人們健康的殺手之一 。 糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病 ， 對人體的危害非常大 ， 并且有患發糖尿病足的危險 ， 金冠中醫骨病趙醫生表示 ， 糖尿病足甚至會引發截肢 。 有糖尿病的人 ， 不妨多喝1茶 ， 多吃兩豆 。


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日本富士山醫科大學的研究發現 ， 對長期喝綠茶的糖尿病患者進行研究 ， 有82%的糖尿病患者癥狀明顯減輕 ， 大約有9%的糖尿病患者血糖水平完全恢復正常 。 這是因為綠茶同樣能夠幫助糖友減肥 ， 提高胰島素敏感性 ， 幫助降低血糖 。


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多吃黑豆
黑豆含有豐富的鉻 ， 鉻能幫助糖尿病患者提高對胰島素的敏感性 ， 有助于糖尿病的治療 。 此外 ， 黑豆中含有的胰蛋白酶能增強胰島功能 ， 促進胰島素分泌 。 黑豆能降血糖 ， 因為黑豆中所含的胰蛋白酶和胰凝乳蛋白酶等能增強胰腺功能 ， 促進胰島素分泌 ， 提高胰島素的功能 ， 從而對糖尿病患者有很好的療效 。
【黃豆|血糖高的人，常喝1茶，吃2豆，血糖會慢慢平穩！】

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多吃黃豆
黃豆中含有一種抑制胰酶的物質 ， 對糖尿病有治療作用 。 大豆所含的皂甙有明顯的降血脂作用 ， 同時 ， 可抑制體重增加 。 黃豆對于糖尿病病人是一個很好的選擇 ， 平時的豆漿 ， 豆腐主要原料都是黃豆 ， 可以適當的食用 。

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