油炸食品越薄越有害
高溫油炸后的食品,如炸薯條、炸饅頭片、炸麻花、炸油餅等含有一定的致癌物丙烯酰胺 。其實,在所有油炸食品中,越薄的,含丙烯酰胺就越多,對人體危害也越大 。比如薯片的丙烯酰胺含量就比薯條高10倍 。因為食物越薄,它在油炸時接受的溫度就越高;溫度越高,產生的有害物質,如丙烯酰胺等就越多 。比如炸油條、炸薯條和炸薯片相比,它們在制作過程中一般都會加熱到120℃以上,這時就會產生丙烯酰胺 。所不同的是,炸油條加熱時油溫超過180℃就可以了;但更薄一些的炸薯條、炸薯片等,油溫需要超過200℃,因此會產生更多的丙烯酰胺 。人在長期低劑量食用含丙烯酰胺的食品后,會出現嗜睡、情緒與記憶改變、產生幻覺和震顫等癥狀,并伴隨末梢神經?。ㄈ绯龊购图∪鉄o力) 。
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