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酮康唑|來自皮膚科醫生的警告：頭屑多，可能是脫發前兆( 二 )


再加上熬夜、長時間對著手機電腦、快節奏的生活、工作壓力等，都會影響人體內分泌系統，加劇頭皮出油。
去屑洗發水，認準4個成分
擺脫生理性頭屑和較輕的脂溢性頭屑，用去屑洗發水是簡單有效的方法。
去屑洗發水洗頭可以去除頭皮上過多的油脂，減少馬拉色菌過度繁殖，進而緩解頭皮屑。

酮康唑|來自皮膚科醫生的警告：頭屑多，可能是脫發前兆
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去屑洗發水最常用的有效成分有四種：吡硫翁鋅（ZPT）、吡啶酮乙醇胺鹽（OCT）、酮康唑和二硫化硒。
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吡硫翁鋅、吡啶酮乙醇胺鹽：
對細菌、真菌、病毒有較強的殺滅作用和抑制繁殖的效果，能有效抑制皮脂溢出、去除頭屑。
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酮康唑：
可抑制多種真菌，對馬拉色菌有明顯療效。
最新版《亞洲脂溢性皮炎診療共識（2016年版）》給出的針對頭皮脂溢性皮炎的用藥方案中指出：對于中度脂溢性皮炎，1~2% 的酮康唑洗劑是外用抗真菌的首選藥物。
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二硫化硒：
降低皮脂中脂肪酸含量、抑制角質形成細胞的過快生長。
其中，吡硫翁鋅（ZPT）和吡啶酮乙醇胺鹽（OCT）是日常洗發產品中廣泛使用的去屑劑。酮康唑和二硫化硒洗劑，都是藥物而非普通洗發水，需要在醫生指導下使用。

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需要注意的是，去屑洗發水一周用一次即可。如果長期使用會破壞頭皮的正常菌群，反而令頭屑增多。無頭屑者不建議使用。
如果使用去屑洗發水后，仍然頭屑、頭癢嚴重，建議求助皮膚科醫生，查明原因后遵醫囑進行治療或選用合適的非處方洗劑。
特別提示
除了嘗試去屑自發水、尋求皮膚科醫生的幫助，頭皮屑多的人生活中應注意保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運動。
調整飲食，平時可多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜、鮮奶、豆類、水果等，少吃刺激及煎炸的食物。
梳子、枕頭、枕巾要保持干凈，家庭成員最好不要使用同一把梳子，洗頭時配合洗劑和硫磺軟膏對癥治療?！?br /> 本期編輯：劉云瑽
等等，右下角點個在看再走

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（生命時報）