之所以身體健康，是因為各個器官之間協調有序地運轉，形成強大的免疫系統，避免外界致病菌入侵。不同器官之間的幾條軸相互溝通，其中一個器官發生病變后就會影響其他器官，從而各種疾病接踵而來。


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身體正常運轉需依靠哪些器官軸？1、腎腦軸
心臟和大腦血流甚是豐富，之間有一條下丘腦-垂體-腎上腺軸，維持神經內分泌系統正常，調節身體各個活動，包括儲存能量、消化和免疫以及消耗等。經過研究發現，腎功能不全以及大量蛋白尿患者易患上老年癡呆癥，病情越嚴重，認知功能障礙就越惡化；長期接受透析的患者，血管容易發生病變，容易患上腦部疾病。
若慢性腎病患者伴有糖尿病和高血壓，可造成全身血管硬化痙攣，減少流向腎臟和大腦的血液量；與此同時也會破壞血管內皮的完整性，易誘發腦血管意外。
2、腎心軸
腎臟病和心臟病常常同時并發，心臟和腎功能衰竭被稱為心腎綜合征。心臟病如心衰、冠心病以及心臟瓣膜病等會造成心肌缺血和缺氧，激活交感神經系統，刺激兒茶酚胺分泌，從而損害心臟和腎臟，同時也會升高血壓，加重對心臟和腎臟帶來的損傷；反過來，腎功能不全無法排出體內多余的水分和代謝廢物，使得體內積聚太多毒素，從而損傷心肌，增加心臟承受的負擔。


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3、腸腦軸
腸道微生物可影響大腦，大腦經過特定的系統向腸道傳遞信息。一旦腸道微生物平衡被打破，就會紊亂腸軸功能，從而引發一系列問題，如抑郁癥、焦慮癥、帕金森病和炎癥反應性腸病等。
4、腎腸軸
患有慢性腎病時可擾亂腸道菌群平衡，減弱腸道功能；反過來腸道菌群紊亂和腸道功能失調，可產生太多毒素，促進慢性腎病發生發展。慢性腎病患者體內毒素含量升高且擴散，這些毒素容易在胃腸道堆積；患者飲食習慣發生改變，再加上長期用藥，可破壞腸道中的有益菌，擾亂腸道菌群平衡。
5、腸肝軸
肝臟能分泌膽汁酸，膽汁酸抑制腸道菌群生長，保護黏膜屏障完整性；腸道可生成調控因子，維持膽汁酸正常生成，兩者共同作用下維持肝臟代謝以及腸道內菌群環境穩定。肝臟受到損害后可破壞腸道黏膜屏障，其中的細菌和代謝廢物經過受損的黏膜進入門靜脈，激活肝臟免疫反應，加重對肝臟帶來的損傷。


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食物先被腸道吸收，然后進入肝臟中代謝，代謝產物經血液循環運輸到腸道，乙醇在肝臟中可產生乙醛，不僅損害肝臟，而且也會傷害腸黏膜。
溫馨提示
在日常生活中應好好呵護每一個器官，特別是腸道和腎臟，養成多喝水，多排尿的好習慣，能減輕腎臟負擔。不管什么時候都不能濫用藥，包括西藥、傳統中藥和保健品，不然會擾亂腸道菌群環境，增加腎臟負擔。另外，合理安排一日三餐，適當地補充膳食纖維和益生菌，有益于穩定腸道菌群環境。
【 一日三餐|牽一發而動全身！“器官軸”維持身體運作？這5個器官軸要認清】家庭醫生在線專稿，未經授權不得轉載

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