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健身|酒能舒筋活血，老年人經常喝些酒有好處嗎？一文分析

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健身|酒能舒筋活血，老年人經常喝些酒有好處嗎？一文分析

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健身|酒能舒筋活血，老年人經常喝些酒有好處嗎？一文分析

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一般來說 ， 凡酒皆含酒精 。 酒精的化學名稱叫乙醇 。
在藥劑師的眼里 ， 酒也是一種化學藥品 ， 和其它有毒物質或化學原料一樣 ， 都是“藥” 。
據醫學家研究 ， 乙醇可以溶解在體內的水分和脂肪里 ， 通過循環系統傳輸到各部位 。

所以 ， 酒對人體少飲起藥物作用 ， 多飲則有害 。
對于老年人飲酒是有益或有弊？
人們看法不一 ， 一些人認為老年人氣血不暢 ， 畏寒怕冷 ， 腰酸腿軟 ， 易感疲勞 ， 喝些酒能活血順氣 ， 通經活絡 ， 消除疲乏 。
如果飯前喝點酒 ， 可使胃口頓開 ， 有健脾和胃的功效 。 由于酒能利血養氣 ， 所以老年人可以經常喝些酒 。
然而 ， 從現代醫學研究資料看 ， 老年人經常飲酒 ， 即使小量飲酒 ， 也是弊多于利 。

首先 ， 經常飲烈性酒 ， 由于刺激食道和胃粘膜 ， 引起充血 ， 可以導致食道發炎、胃炎和胃潰瘍 。
特別是食道癌、胃癌、肝癌 ， 嗜酒是重要因素之一 。
據日本名古屋大學醫學系研究 ， 消化道癌癥的發生率 ， 嗜酒者比不飲酒者高12倍以上 。
以肝癌為例 ， 因為酒精對肝臟的損害特別大 ， 90%~95%的酒精都通過肝臟代謝 ， 所以肝細胞經常受到破壞 ， 久之逐漸失去解毒能力 ， 容易患肝炎 ， 并由此易發展成肝癌 。

其次 ， 長期嗜酒 ， 對心臟的危害就像鐵銹腐蝕電動機的軸心一樣 ， 毫無疑問 ， 會對心臟帶來損害 。
【健身|酒能舒筋活血，老年人經常喝些酒有好處嗎？一文分析】酒精的長期刺激可以使心臟發生脂肪變性 ， 降低心臟的彈性和收縮力 ， 影響其正常機能 。
長期飲酒可以使血液中脂質沉積在血管壁上 ， 形成動脈粥樣變 ， 會給心臟帶來威脅 ， 有高血壓的老年人 ， 在血壓高期間飲酒 ， 有導致“酒后腦溢血”的危險 。
另外 ， 長期飲酒的人 ， 會造成體內B族維生素的缺乏 ， 例如維生素B缺乏癥 。 在抽驗飲酒者的血液中發現 ， 血中酒精濃度升高 ， 維生素B ， 的含量則下降 ， 如果不再飲酒 ， 到第三天維生素B的含量才可恢復 。

所以 ， 國外有些醫生提倡飲酒后應服用些維生素B來補充 。
酒精也是胃蛋白酶的抑制劑 ， 妨礙對蛋白質的攝取 ， 酒精還能阻止肝糖元在肝內合成 ， 并促使周圍組織中的脂肪進入肝臟 ， 使肝中脂肪堆積 ， 形成脂肪肝 。
酒精的代謝主要在肝臟進行 ， 而老年人的肝臟處于衰退期 ， 大都患有脂肪肝 ， 經常飲酒會加重對肝臟的損害 。
綜上所述 ， 只為了舒筋活血 ， 而經常飲酒 ， 對心腦血管、胃腸肝臟和營養吸收 ， 都會產生不利的影響 ， 權衡利弊 ， 老年人不宜經常飲酒 。