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癌癥喜歡這4種人，不是抽煙喝酒，有一個幾乎人人都中招( 二 )



癌癥喜歡這4種人，不是抽煙喝酒，有一個幾乎人人都中招
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世衛組織指出 ， 1/3的癌癥可以通過早期發現得到根治 ， 越早發現 ， 越好治療 ， 生存率越高 。 而定期進行癌癥篩查 ， 是“揪出”癌前病變和早期癌癥的重要手段 。 癌癥篩查不同于大家每年做的普通體檢 ， 因為普通體檢側重于篩查常見病、慢性病 ， 如心腦血管疾病、糖尿病等 ， 癥狀明顯的腫瘤也能發現 。 但是 ， 一些癌癥（尤其是早期）沒有特異性表現 ， 普通體檢很難發現 。

癌癥喜歡這4種人，不是抽煙喝酒，有一個幾乎人人都中招
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所以 ， 建議在常規體檢基礎上 ， 再針對個人情況（如年齡、性別、家族史等） ， 適當增加癌癥早篩項目 ， 例如——
篩查胃腸癌 ， 做胃腸鏡；
篩查肺癌 ， 做低劑量螺旋CT；
篩查宮頸癌 ， 做宮頸刮片、活檢聯合HPV病毒檢測；
篩查乳腺癌 ， 做乳腺B超或乳腺鉬靶等 。
4、不愛運動
如今 ， 很多人工作是坐著、吃飯是坐著、娛樂也是坐著......一天中除去睡覺時間 ， 大部分時間都在坐著 。
殊不知 ， 世界衛生組織早將久坐列為十大致死致病元兇之一 ， 久坐危害僅次于吸煙 。 久坐使患心血管疾病、糖尿病、肥胖等的機會增加一倍 ， 也增加了乳腺癌、高血壓、血脂異常、骨質疏松、抑郁和焦慮的患病風險 。
所以 ， 若真的是為了身體好 ， 別再久坐了 ， 尤其要避免久坐超過90分鐘 ， 趕緊起來活動活動吧！
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