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飲食健康|老人身上總會有一股味是為啥？如何應對“加齡臭”？( 二 )

飲食健康新陳代謝






其次要改善飲食 ， 以清淡豐富為原則 ， 少吃營養過剩、不易消化的食物 ， 多吃維生素豐富的食物 ， 讓身體保持健康狀態 。 多吃堅果類食物 ， 提高身體的抗氧化能力 ， 減少體味產生 。
最后對于患病的老年人 ， 要積極配合醫生治療 ， 不僅要按時吃藥控制病情 ， 還要搭配健康飲食 ， 積極配合治療的同時也能相應的緩解體內氣味 。
這下 ， 王奶奶終于知道如何對付身體的“怪味”了 ， 晚上一到家就要整理家內的環境衛生 ， 對了 ， 如果老年人腿腳不方便天天去洗澡 ， 還可以用每天泡泡腳代替 ， 泡完后腳部清潔也做好了 ， 也有助與身體減輕體味 。
很多年輕人對老年人身上的體味都很厭煩 ， 但人上了年紀 ， 有很多的不得已 ， 我們作為親人、子女 ， 要多多去幫助他們解決這些問題 ， 而不能像王奶奶家的兒媳那樣 ， 只會嫌棄 ， 這樣的家庭環境也會讓日子過的艱辛 ， 不如一家人其樂融融 ， 來的幸福 。 遇到問題 ， 多多幫他們 ， 畢竟人都有老的一天 。