5年前 ， 李阿婆體檢的時候就被查出有三高 。 雖然醫生一再提醒她要注意 ， 但是李阿婆認為“人老了都會有點毛病 ， 沒什么大不了的” 。 因此 ， 她依舊我行我素 ， 更沒有吃降壓藥等治療三高的藥物 。
最近 ， 隨著冬天的到來 ， 李阿婆發現自己的兩只腳腫了起來 ， 而且時不時發麻、發痛 。 李阿婆以為是因為氣溫降低 ， 保暖不到位 ， 使雙腳凍傷導致的 。
不料 ， 過了兩三天 ， 李阿婆的腳也不見好轉 ， 還腫得跟大象腿一樣 ， 嚴重到無法行走 。 于是 ， 家人馬上把李阿婆送到了當地醫院 。 經過檢查 ， 醫生告訴李阿婆及其家人 ， 李阿婆這是由于“三高”導致的下肢動脈堵塞 。 幸虧就醫及時 ， 再拖下去 ， 可能就要截肢了！
李阿婆聽了倒吸一口氣 ， 原來她的無知和任性 ， 差點害了自己 。


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不過 ， 有一點李阿婆想不明白 ， 明明自己是“三高” ， 為什么癥狀在腳上最明顯呢？
俗話說：“樹枯根先竭 ， 人老腳先衰 。 ”腳 ， 被稱為人體的“第二心臟” 。 中醫也認為 ， 腳趾長而大、足部寬厚實大的人壽命長 ， 腳趾瘦而短、足部狹窄薄小的人壽命短 。 因此 ， 從腳的狀態 ， 可以知道一個人的身體狀況 。
一看腳趾甲 ， 健康人的腳趾甲是白色的半月形 ， 顏色粉紅 。 如果腳趾甲有橫行紋路 ， 顏色呈黑灰色 ， 那么則可能有甲溝炎 ， 或者被病毒感染了 。
二看腳底顏色 ， 健康人的腳底顏色是紅潤的 ， 如果腳底出現異常的黃色 ， 可能有肝膽疾??；腳底呈現白色 ， 可能是貧血 。
三看腳趾腹 ， 健康的腳趾腹應該是紅潤且飽滿的 ， 過紅或過白都說明腳部血液循環不好 。


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此外 ， 腳出現的一些常見癥狀 ， 也是身體健康發出的信號 。 比如腳抽筋 ， 可能是缺鈣、過度勞累、姿勢不當、血管性疾病等；腳腫 ， 可能是站太久或者坐太久引起的 ， 也有可能是心臟、肝臟、腎臟等器官出現問題引起的 ， 還有可能是痛風、風濕??；腳麻 ， 可能是頸椎、腰椎疾病或糖尿病 。
對于李阿婆這種情況 ， 通過觀察腳部的狀態 ， 完全可以猜測是“三高”引起的糖尿病足 ， 需要及時就診 ， 否則最嚴重的后果可能要面臨截肢 。 那么 ， 腳出現什么癥狀是糖尿病的暗示呢？
【雙腳|體內血糖高，腳部先遭殃！雙腳出現3個跡象，警惕糖尿病足】·腳部皮膚變色
健康人的腳部 ， 是紅潤有光澤的 ， 糖尿病患者由于血液循環不暢 ， 會出現血管擴張的情況 ， 導致血液的流動速度變得緩慢 ， 血液的顏色透過皮膚 ， 腳部就會呈現紫紅色 。
·走路費勁
糖尿病患者走路費勁具體表現在小腿疼痛 ， 從而出現間歇性跛行 。 糖尿病早期 ， 由于下肢供血不足 ， 腳部會出現浮腫的現象 。 隨著病情的加重 ， 會加劇腳部的疼痛 ， 以至于走路困難 ， 甚至一瘸一拐 。


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·腳部皮膚潰爛
由于合并神經病變及各種不同程度末梢血管病變 ， 糖尿病患者的腳會出現局部組織潰爛的情況 ， 如果不及時處理 ， 會在潰瘍同時合并軟組織膿腫、骨組織病變 ， 腳趾、腳跟或前腳背局限性壞疽 ， 出現壞死 ， 導致截肢 。
腳部護理常常是我們忽視的地方 ， 隨著冬天的到來 ， 天氣變得干燥 ， 腳部也會出現不同程度的開裂的情況 。 特別低對于糖尿病患者來說 ， 腳部護理更為重要 。 那么 ， 冬天有哪些護腳小妙招呢？

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