1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

土茯苓|痛風發作，與飲食息息相關！學會5個方法，把吃出來的病吃回去

“痛風能有多痛，我看你就是不想出去賺錢?！?br /> 老爸雖然才43歲，可已經是有著六年痛風史的人了，每次疼的連下床都難，但卻一直得不到我媽的理解，一直嫌我爸裝神弄鬼，認為我爸是故意躲避賺錢，看著我爸一犯病就陰陽怪氣的，我也非常的無可奈何，于是對痛風這種病也做了不少的調查，希望能讓老媽體諒一下我爸。
痛風究竟有多痛呢？難道真的是患者在無痛呻吟嗎？

土茯苓|痛風發作，與飲食息息相關！學會5個方法，把吃出來的病吃回去
文章插圖
一、痛風究竟有多痛？痛風究竟有多痛，有人是這樣形容的——“天下第一痛”。
相信有過痛風經歷的朋友都會有這種撕心裂肺的感受。有痛風病友曾描述過痛風發作的感受：晚上睡覺的時候常常在大腳趾的尖銳疼痛中驚醒，起初稍緩的痛感愈演愈烈，一會兒就能感覺到韌帶的劇烈拉扯撕裂，一會兒是噬咬般的疼痛，一會兒又是壓迫感和收縮痙攣。
與此同時，患處的感覺如此尖銳切膚，就連被子的重量都變得難以承受。痛風難受，還愛在晚上發作，痛起來覺也別想睡好了！光是一段簡短的描述，就已經能夠讓人感受到痛風的難受。
不僅如此，醫學上評定痛風痛為十級疼痛，可以達到女性懷孕陣痛的程度。

土茯苓|痛風發作，與飲食息息相關！學會5個方法，把吃出來的病吃回去
文章插圖
二、痛風疼痛太難忍，中醫治療有妙招那么痛風疼痛太難忍應該怎么辦呢？
痛風是一種因嘌呤代謝紊亂，或是因體內尿酸排泄障礙所導致的疾病，明顯特征就是反復發作的急性關節炎、慢性痛風石形成及關節畸形。
而近年來，隨著人們生活飲食習慣的變化，但痛風這類代謝性疾病的發病率卻逐漸呈現著上升的趨勢，且發病人群也有著呈年輕化的趨勢。
中醫在治療痛風方面具有比較獨特的優勢，在對痛風患者的病情上進行辯證的基礎上，采用艾灸療法與中藥內服法都可取得理想療效，而且較少引起不良反應。

土茯苓|痛風發作，與飲食息息相關！學會5個方法，把吃出來的病吃回去
文章插圖
1、艾灸外治
【 土茯苓|痛風發作，與飲食息息相關！學會5個方法，把吃出來的病吃回去】艾灸是中醫的特色療法之一，操作簡單，療效顯著，艾灸能夠使藥性從毛孔而入其腠理通經貫絡，行氣活血。取用艾條對大椎穴、曲池穴、陰陵泉穴及病變關節的局部穴位作為主穴進行艾灸，臨床實踐證實，采用艾灸法對痛風患者進行局部外治能明顯改善其臨床癥狀。
2、中藥內服
在中藥治療痛風的文獻研究中發現，痛風的證型以濕熱蘊結證最為多見，治療痛風的用藥以清熱類中藥、活血化淤類中藥、利水滲濕類中藥和祛風濕類中藥為主，牛膝、黃柏、土茯苓和蒼術為治療痛風最常見的中藥。
陜西中醫藥大學徐紅主任指出，痛風患者在發病前期以脾虛濕熱為主證，在發病的后期以肝腎陰虛為主證，在對其進行治療時可將黃芪、土茯苓、山慈菇、丹參、桑寄生作為主要藥物，在其發病的前期加用理氣健脾、疏肝和胃之品，在其發病的后期加用平肝護腎之品。

土茯苓|痛風發作，與飲食息息相關！學會5個方法，把吃出來的病吃回去
文章插圖
三、不想痛風常發作，飲食調理是關鍵對于痛風疼痛的改善，最主要的是預防痛風的急性發作，而在預防痛風急性發作上，飲食調理是比較關鍵的一環。
1、多喝水
痛風多因體內尿酸排泄障礙所致，所以痛風患者要保持多喝水的好習慣，提升每日的尿量至2000毫升以上，3000毫升以內，多代謝體內尿酸。
2、多吃新鮮蔬菜
新鮮蔬菜中富含鉀元素，可以促進尿酸的排出量，痛風患者可每日增加新鮮蔬菜攝入量500克以上，更利尿酸代謝。