相信大家都聽說過心梗，尤其是中老年人，很多都被醫生提醒過多，冬天來了要注意保暖，小心心梗發作。
很多人覺得冬天是心梗的高發期，事實上也是如此。但是如果問他們為什么會有這樣的結論，他們就說不上來了。其實冬季是心梗的高發期，是有研究證實的，老年人在這個季節要多加注意，得心梗可不是小事。
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有哪些關于天氣與心梗的研究？《JAMA》心血管子刊發表了一項研究報告，報告指出，不僅僅是氣溫與心梗發病率有緊密聯系，天氣因素可視為獨立風險因素，影響心梗的日發作率。過去的幾十年里，科學家做了一系列研究，這些研究都證實了環境因素對心梗發生的影響。
這項研究納入了1998年到2013年的共計274029例心?；颊撸⑶覍ふ疫@些年的天氣數據，探究氣象參數和心梗風險之間的關系。
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除了研究天氣以外，還獲取了大氣污染物水平數據，研究空氣污染與心梗之間的關系。研究發現，除了最寒冷的1-3月外，其它月份氣溫和心梗關聯性較強，氣溫每升高7.4℃，心梗風險降低2.8%。而至于為何最寒冷的1-3月會缺乏支持，研究者需要再進一步分析。
之所以調查天氣因素和心梗之間的關系，主要是為了探求心梗的危險因素?，F如今明確已知的心梗危險因素，是呼吸道感染和流感。
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有研究顯示在呼吸道感染一周后，心梗發生增加了6倍的概率，加上呼吸道感染具有明確的季節性，再加上季節對心梗的影響，給人們預防心梗提供了新的方向。
為什么呼吸道感染是心梗的危險因素？近日，《 Internal Medicine Journal》發表了一項關于呼吸道感染和心肌梗死之間關系的研究，研究顯示在呼吸道感染7天內患者的心肌梗死風險會增加17倍。
這是澳大利亞悉尼醫學院研究團隊進行的一項研究，調查了578例血管造影證實的心肌梗死患者，在他們住院后的4天內，詢問他們最近是否有呼吸道感染的表現。
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發現有17%的新冠患者，在心梗發生之前7天內有呼吸道感染的表現。存在輕微上呼吸道感染的患者，1~7天內發生心梗的風險為13.5。
結合上文的研究，正是天氣情況與心梗之間是有關系的，尤其是冬天這種氣溫比較低的季節，是心梗的高發季節。而冬季又是呼吸道感染的高發季節，所以我們可以通過預防呼吸道感染從而預防心梗。
老年人冬季預防呼吸道感染應該怎么做？1、注意保暖
老年人在冬天想要預防呼吸道感染，最先要做的就是御寒保暖。除了穿得厚實一些之外，還要戴好圍巾、口罩、帽子、手套。尤其是口罩，特別的重要，不能讓冷空氣直接從口腔進入肺部。
而且冬季霧霾比較嚴重，佩戴口罩還能防霉。在流感的高發季節，去人口密集的地方時，佩戴好口罩能夠預防流感。
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2、注射流感疫苗
老年人的身體素質比較差，免疫力比較低。應該在冬天來臨之前，把流感疫苗注射好，可以提前1~2個月。其實有吸煙、肺氣腫、慢性肺阻塞等疾病的老人，更應該未雨綢繆，提前把流感疫苗注射完畢。
雖然注射流感疫苗并不能完全避免冬季的普通病毒感冒，但是可以減少冬季呼吸道感染的誘因，是預防疾病危害的重要手段。
3、小心傳染
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