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與陽性感染者為鄰，可七招應對

健康知識養生常識

原標題：新聞發布｜與陽性感染者為鄰 ， 可七招應對→
在12月8日 ， 哈爾濱市人民政府新聞辦公室舉行哈爾濱市疫情防控專場新聞發布會上 ， 哈爾濱市疾控中心副主任王艷就我國疫情防控措施不斷優化調整 ， 哈爾濱市民該如何做好個人防護以及老年人接種新冠疫苗的必要性和注意事項有哪些進行發布 。
與陽性感染者為鄰，可七招應對
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王艷 。
據王艷介紹 ， 12月7日 ， 國務院聯防聯控機制發布了優化疫情防控新十條 ， 對風險區劃定和管理、核酸檢測、隔離方式、老年群體疫苗接種、保障群眾就醫購藥需求等方面的舉措進一步優化 。 由于奧密克戎極高的傳染性 ， 我們每個人都要做好自己健康的第一責任人 。 對個人而言 ， 在繼續做好戴口罩、勤洗手、保持社交距離等個人防護的同時 ， 如果居住樓里有陽性感染者 ， 請注意以下幾個方面：
一是評估環境 ， 確保有專業人員評估過社區環境、家庭通風下水條件等 ， 確保周圍是安全的 。
二是保持家居通風 ， 每天盡量定時開窗通風 。 氣溶膠比較怕空氣流通 ， 風一吹 ， 氣溶膠就能很快散開 。 因此在室內勤通風 ， 是有效預防氣溶膠傳播的方式之一 。
【與陽性感染者為鄰，可七招應對】三是開門采樣、取餐、投放垃圾時務必戴好口罩 ， 要注意開門時輕拉慢推 ， 避免與對面房間同時開門 ， 開門后做好手衛生 。
四是馬桶蓋常關閉 ， 便后沖水一定先蓋上馬桶蓋 。
五是衛生間干濕地漏注意每天定時注水 ， 可使用500毫升水瓶 ， 每天1瓶 ， 分兩次注入地漏 ， 注水后蓋上蓋子 ， 并且用裝滿水的塑料袋壓住 。
六是倒垃圾時要全程佩戴口罩 。 出門倒垃圾前要妥善包好垃圾 ， 注意手部衛生 ， 出門后立即關門 。 盡快返回家中并立即洗手 。 減少直接用手接觸小區門把手、電梯按鍵等公共設施 。
在做好個人防護預防感染的同時 ， 盡快提高老年人新冠病毒疫苗接種率 ， 是應對疫情的一道重要防線 。
一是老年人感染后引發重癥以及死亡的風險遠高于其他人群 。 我們看到 ， 雖然各國由于奧密克戎病毒導致的重癥和死亡的比例不一樣 ， 但是沒有接種疫苗的老年人 ， 尤其是有慢性基礎性疾病的老人 ， 一旦感染 ， 引發重癥以及死亡的風險遠高于其他人群 。 所以 ， 老年人需要特別注意加強自身防護 ， 更需要積極接種新冠疫苗 。
二是我國現有疫苗安全有效 ， 老年人可以放心接種 。 全球60歲以上的人群接種中國的新冠病毒疫苗超過10億劑次 。 監測數據顯示 ， 我國新冠病毒疫苗的安全性與以往其他疫苗相當 。 只要完成加強針的接種 ， 對于新冠病毒感染造成的重癥和死亡都能產生非常好的保護作用 。
三是盡快按程序接種 。 提倡之前沒有接種新冠病毒疫苗的老年朋友及時接種 。 無論是基礎免疫還是加強針 ， 該打的一定要打全 ， 加強接種與全程接種（第二劑）的時間間隔由原來的6個月已調整為3個月 ， 完成全程接種超過3個月的老年朋友 ， 提倡及時完成加強免疫接種 。
四是需要注意事項 。 在接種前：一定要確認基礎性疾病控制良好并處于穩定期 ， 在藥物控制良好、病情穩定的情況下可以接種新冠病毒疫苗 。 在接種時：需全程佩戴口罩 ， 向醫生主動提供自己真實的健康狀況 ， 近期服用的藥物信息 。 在接種后：需在接種點留觀30分鐘 。 注射部位保持干燥并注意個人衛生 。 接種后一周內避免接觸個人既往已知過敏物及常見致敏源 ， 不飲酒、不進食辛辣刺激或海鮮類食物 ， 清淡飲食、多喝水 ， 適當休息 。 （黑龍江日報采訪人員馬智博邢漢夫）