生活自理就是自己照顧自己的能力 ， 自閉癥兒童的生活自理訓練 ， 是康復訓練中非常重要的一項內容 。 今天我們主要分享進食、穿脫衣物和解扣、系扣可以練的項目以及對應的年齡 ， 希望家長可以幫助孩子練起來：

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進食
1、不需幫助就能用雙手捧著杯子喝水（1歲3個月）
2、用勺子“舀”食物（1歲3個月）
3、用勺子喝湯 ， 有一些酒落（1歲6個月）
4、用吸管水杯喝水（1歲6個月）
5、不需幫助就能用一只手拿著杯子喝水（1歲6個月）
6、使用叉子（2歲）
7、用勺子喝湯 ， 沒有酒落（2歲）
8、用叉子的邊切割柔軟的食物：如吃蛋糕（3歲）
9、用手指握叉子（4歲）
10、用刀涂食物（4歲）
【生活自理練什么？進食、穿脫衣物、解扣和系扣~】11、用刀切食物（6歲）
12、倒飲料

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穿脫衣物
1、脫襪子（1歲6個月）
2、脫鞋子（1歲6個月）
3、脫外套（2歲）
4、脫褲子（2歲）
5、穿夾克（2歲6個月）
6、穿鞋子（2歲6個月）
7、穿褲子（2歲6個月）
8、脫衣服 ， 除了難脫的套頭衫（3歲）
9、穿襪子（3歲）
10、穿毛衣（3歲）
11、幾乎不用監督就能穿衣服（3歲）
12、幾乎不用監督就能穿衣服 ， 但需要幫助其扣組扣（4歲）
13、脫毛衣（4歲）
14、獨立穿衣服（5歲）

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解扣、系扣
1、解開前面的組扣（2歲）
2、解開蝴蝶結（2歲）
3、解開前面的組扣（3歲）
4、拉開拉褳（3歲）
5、扣上前面的大扣子（3歲）
6、扣上前面的組扣（3歲）
7、拉上前面的拉褳（3歲）
8、嘗試穿帶（3歲）
9、扣上前面的小扣子（3歲）
10、穿鞋帶（4歲）
11、系帶（5歲）
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廣州天使兒童醫院
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