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50歲后雌激素旺盛，是好事嗎？一文了解清楚( 二 )

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50歲后雌激素旺盛，是好事嗎？一文了解清楚
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在食物的選擇上 ， 可以選擇豆類 ， 它里面的物質對于人體內的雌激素有調節的作用 ， 并且是雙向的 ， 有利于平衡其水平 。
如果是絕經后骨質疏松 ， 女性除了合理補充鈣質 ， 也要注意補充外源性雌激素 ， 有助于減少骨質的流失 ， 同時也有助于緩解女性在此期間出現的一些不適 。
不過 ， 提醒女性注意 ， 要合理補充 ， 不宜過度 ， 50歲后 ， 雌激素很旺盛 ， 并非是好事 。
它隨著年齡的增長在下降 ， 是自然現象 ， 若是本該不高的時候反而高 ， 則也要重視 。 上了年紀 ， 女性的卵巢功能在下降 ， 若大量補充它 ， 反而會刺激到體內婦科器官 ， 進而容易增加它們出現病變的風險 。
所以在此有必要提醒一些女性 ， 不要自行吃一些營養保健品 ， 比如不要自己亂吃維生素片 。 另外 ， 也不要自己亂吃中藥 。 即便需要補充 ， 也務必要遵醫囑 ， 不能擅自加量 。
50歲后雌激素旺盛，是好事嗎？一文了解清楚
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總而言之 ， 雌激素對保護女性身體健康有很大作用 ， 缺乏的話 ， 一般會出現以上這些異常 ， 若有 ， 要注意及時采取合適且合理的方法干預 。 是否需要醫學治療 ， 因人而異 ， 不論是那種干預方法 ， 都要提醒大家注意不宜長期大量補充 ， 平衡即可 ， 其水平過高也不好 。