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神秘的“長新冠后遺癥”, 一文說清楚

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神秘的“長新冠后遺癥”, 一文說清楚
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關于“長新冠” ， 如果你合理看待科學預防 ， 它就不需要你怕得要死；如果你毫不在乎 ， 那就可能會真的會很要命 。
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昨天 ， 國家衛健委、國家疾控局等相關負責同志和有關專家召開了新聞發布會 ， 發布了“防疫新十條” ， 進一步優化疫情防控政策 。
可以預期的是 ， 未來很多人都有可能感染新冠 。 除了感染康復的問題外 ， 另外一個大家很擔心的事情 ， 就是感染之后是否會有“新冠后遺癥” 。
托那些熱衷恐嚇民眾的“愛國博主”的福 ， 新冠后遺癥現在是很多人擔憂的事情了 。 官方媒體在這方面的做法更令人無語 ， 前幾天還在說“外國人民飽受新冠后遺癥的痛苦” ， 最近又180度稱“專家說沒證據證明有新冠后遺癥” 。
這種宣傳的結果 ， 就是會讓很多人對風險的態度：要不怕得要死 ， 要不毫不在乎 ， 而且經常在兩者之間橫跳 。
我們應該有的態度 ， 是在這兩者之間：如果你合理看待科學預防 ， 它就不需要你怕得要死；如果你毫不在乎 ， 那就可能會真的會很要命 。 怎么說呢 ， 有點像過馬路吧 。
就像是對待流感 ， 流感每年的確會造成數萬中國人的死亡 ， 得了之后也會高燒疼痛難受好幾天 ， 也有可能造成后遺癥 。 可是很長時間大部分人對流感的威脅忽視不見 。 實際上 ， 我們需要的不是恐慌 ， 而是了解它 。
而被稱為“新冠后遺癥”的長新冠也是如此 ， 它的確是一個風險 ， 但如果你認真去理解學習 ， 它就不會那么可怕了 。
當然 ， 如果你沒有時間看太多的研究數據或者長篇大論 ， 那么我可以先歸納出幾個重點：
長新冠（或者叫新冠后遺癥）的情況的確存在 ， 應該被正視和關注；
長新冠和很多人平時理解的“后遺癥”并不相同 ， 大部分并不是嚴重癥狀 ， 而且也會逐漸消失；
感染之后出現長新冠的風險是可以有效的降低的；
即便出現長新冠 ， 也有方法可以幫助康復 。
為什么是長新冠 ，
而不是“新冠后遺癥”？
首先 ， 為什么我習慣叫它“長新冠” ， 而不是直接叫它新冠后遺癥 ， 因為它和我們日常所理解的“后遺癥”有比較大的差異 。
說到后遺癥 ， 你能想到什么？可能是像小兒麻痹導致的身體畸形 ， 腦膜炎導致智力發育問題 ， 中耳炎帶來的聽力損傷等等 。 或者輕一些的 ， 急性上呼吸道感染導致慢性鼻炎等等 。
百度百科上的解釋 ， 也是對應了大眾心中對后遺癥的想法 ， 那就是因為疾病帶來的一些身體機能上長期甚至終身的損傷或障礙 。
但所謂“長新冠后遺癥”也就是英文中的long-covid或者post-covid的概念 ， 是和我們所習慣認為的后遺癥是有較大差異的——主要是指患者康復的時間比較慢 。 大約在幾周或幾個月（不同國家機構對時間定義不同）之后 ， 還有某些癥狀的話 ， 就會被認定為長新冠 。
其實不只是新冠 ， 其他疾病中也會有這種癥狀“延后”的情況 ， 就比如感冒 ， 發燒幾天就退了 ， 但咳嗽可能會持續1個多月甚至幾個月 。 如果按照“長新冠”的定義 ， 這也可以被視為是一種這種“長感冒” 。 而這是否能等同于“后遺癥” ， 大家也都有不同的觀點 。
這也是為什么有些人會跟你說“新冠后遺癥很多” ， 而有些人會跟你說“還沒證據有后遺癥” ， 因為他們對“后遺癥”的定義不同 。