慢性腎病不想演化成尿毒癥，需要長期堅持這五點尿毒癥|疾病

慢性腎病不想演化成尿毒癥，需要長期堅持這五點，
藥物不要亂用，有些些抗生素，退燒藥，還有些很多藥物，包括中藥西藥，造影劑，沒有在醫生指導下用，多用，過量時間長，對腎臟造成很大損傷。
很多人在外面打拼，經常熬夜，睡覺就要睡七個小時以上。才能讓腎臟得到休息，降低蛋白尿發生率，得腎病進入洗腎的幾率。

【慢性腎病不想演化成尿毒癥，需要長期堅持這五點】不要吃太多主食，尤其是大魚大肉，腎臟負擔不了，容易分解出尿素氮。腎臟作為排泄尿素的主要器官，容易引起腎小球病變。
少吃鹽，普通人最多五到八克，要求最好五克以內，吃鹽過多，體內鈉離子增多，導致體內水分過多排不出去，容易形成水腫和高血壓。
久坐傷氣傷肉，氣血都會虛，疾病容易進展，所以適當的運動非常重要，但運動不能過量，比如慢走，乒乓球，游泳，瑜伽，太極，就挺好，不要過于激烈。
如果能長期堅持這幾點，腎病會慢慢好轉，只要大家一起努力，還是能戰勝疾病的，最后一個就是萬一不幸得了，調整好心態，戰勝疾?。 ?
來源：腎病科李星銳醫生