1、蘋果、甜橙、木瓜各一只，去皮榨汁，適于早上喝，美容養顏 ， 提神醒腦，還預防膽囊炎；晚上的話就喝黃瓜汁、胡蘿卜汁、苦瓜汁等，苦瓜要先在水里焯一下，排毒減肥，還補充VC 。
【榨汁減肥食譜大全】2、番茄芹菜汁 。美食原料：番茄200克，西芹半根，檸檬汁兩大匙 。這杯果汁用了約兩顆番茄喝了會有飽足感 。將蕃茄和美國芹菜切塊 ， 全部放進果汁機中打汁 。
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