1、南瓜一條,土雞蛋三個,小紅椒二個,大蒜籽二粒 。
2、把嫩南瓜去掉頭尾 。不用打皮啦,再把大蒜籽去皮切成片,南瓜也切成片 , 紅椒切碎 。
3、再把雞蛋打在碗里 , 再用筷子攪拌成蛋液 。
4、再把香蔥洗干凈切成蔥花 。鍋燒六成熱,放適量花生油,中火煎,可以把鍋轉動攤開蛋液 。
5、一面煎好后,再翻過來煎第二面,二面煎成金黃色后,鏟在盤子里 。
6、再把大蒜和紅椒放進去,稍稍炒一下,把嫩南瓜放進去炒 。
7、嫩南瓜很容易熟的,只需要炒二分鐘,再把煎好的雞蛋諺進去炒 。
【南瓜炒雞蛋制作方法】8、用鍋鏟把蛋餅鏟成塊,再放鹽,和少少雞精,再炒均勻就關火裝盤 。
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