雞腿燉蕨菜怎么做


雞腿燉蕨菜怎么做

文章插圖
1、食材:蕨菜100g、雞腿3個、植物油2勺、料酒1勺、鹽適量、生抽1勺、老抽1勺、冰糖雞塊、八角2個、桂皮少許、香葉幾片、蔥適量、蒜2瓣、醋少許、十三香1小勺 。
2、雞腿去皮,刮掉肥油,洗凈,斬成塊,將腿骨斬斷,里面的骨髓燉出來比較有滋味;
3、入冷水,水沸后撈出 , 漂去浮沫;
【雞腿燉蕨菜怎么做】4、準備各種輔料;
5、熱鍋熱油,爆香蔥蒜 , 八角香葉和桂皮;
6、下雞塊 , 翻炒出多余水分,加適量的溫水和輔料中其余調料,調勻后大火煮沸,漂去鍋邊浮沫;
7、小火燜至湯汁盛3分之一,加入洗凈的蕨菜干 , 繼續燜;
8、燜到蕨菜干軟爛 , 大火收汁即可 。