如郁病多與西醫的抑郁癥、焦慮癥或更年期綜合征相關，年老體虛或久病重癥而致“虛勞”也會影響睡眠;因消化功能紊亂而造成的睡眠障礙，正與中醫“胃不和，則臥不安”相符;心血管疾病所帶來的心悸、氣促和夜間陣發性呼吸困難等也會影響睡眠 。
結語：睡覺本是件很享受的事，但因為種種原因，導致一些睡眠不足、失眠、驚醒，從而無法保證擁有高質量的睡眠，長期如此會對你的身體健康造成嚴重的損害，所以如果你一旦長期失眠或睡覺不足的話最好去醫院檢查下 。
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