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秋季干燥上火易長痘 中醫教你祛痘美顏偏方( 三 )

食療


適應癥：肺熱、痤瘡 。


8、醋姜木瓜
組方：陳醋100毫升 ， 木瓜60克 ， 生姜9克 。
用法：將3味共放入沙鍋中煎煮 ， 待醋煮干時 ， 取出木瓜、生姜食之 。每日1劑 ， 早晚2次吃完 。連用7日 。
適應癥：脾胃痰溫所致的痤瘡 。

9、海帶綠豆湯
組方：海帶、綠豆各15克 ， 甜杏仁9克 ， 玫瑰花6克 ， 紅糖適量 。
用法：將玫瑰花用布包好 ， 與各藥同煮后 ， 去玫瑰花 ， 加紅糖食用 。每日 1劑 ， 連用30日 。
適應癥：心燥體乏、粉刺痤瘡 。


10、薏苡仁海帶雙仁粥
組方：薏苡仁15克 ， 枸杞、桃仁各15克 ， 海帶、甜杏仁各10克 ， 綠豆20克 ， 粳米50克 。
用法：將桃仁、甜杏仁用紗布包 ， 水煎取汁 ， 加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃 。每日2次 。
適應癥：熱毒有炎癥、肺火旺盛 ， 痤瘡 。