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感冒|寒潮來襲，容易感冒怎么辦？這個3味藥的小妙方，可以增強免疫力

感冒新型冠狀肺炎寒潮黃芪


感冒|寒潮來襲，容易感冒怎么辦？這個3味藥的小妙方，可以增強免疫力

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感冒|寒潮來襲，容易感冒怎么辦？這個3味藥的小妙方，可以增強免疫力

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無論是中醫還是西醫 ， 人們對醫學的認識和了解 ， 最重要的出發點 ， 就是希望自己不生疾病 ， 少受病邪困擾 。 其實并不是所有的生病都是壞事 ， 一方面 ， 生病是身體的提示 ， 預示著已經出現了問題 ， 需要調理 ， 有助于我們早發現、早診斷 ， 另一方面就是將體內的“垃圾”給排出去 ， 屬于身體的排異反應 。
隨著寒潮的來襲 ， 在冬季的病癥中 ， 最常見的恐怕就是感冒了 。 感冒在我們生活中太常見了 ， 幾乎每個人都或多或少有過感冒的體驗 ， 有時候一年兩三次也是可以理解的 ， 感冒的周期一般來說會比較長 ， 需要間隔一段時間之后才有可能會再次因為病邪而感冒 ， 西醫將這種現象稱為“產生抗體” ， 這也有助于提升自身對病邪的抵抗能力 。

其實從中醫的角度來說 ， 這叫做“里病出表” ， 簡單來說 ， 就像是一個房子 ， 里面又臟又亂 ， 這個時候就需要來一次大掃除 ， 將這些濁氣統統給排出去 ， 這些濁氣匯集在一起需要一定的時間 ， 所以這個時間也就是自身的免疫期 ， 并不會很容易受到病邪的影響 。
但任何事情總有例外 ， 身邊經常感冒的人并不少 ， 有時候一個月就好幾次 ， 太過于頻繁 ， 明明這次感冒剛好 ， 下一場感冒病癥就接踵而至 ， 讓人感覺自己幾乎都在感冒生病 ， 反反復復 ， 其實這就是很典型的虛證 ， 由于自身的正氣不足所致 ， 衛外的功能減弱 ， 對病邪難以抵擋 。

《黃帝內經》中有一個很經典的說法 ， 那就是“邪之所湊 ， 其氣必虛”和“正氣內存 ， 邪不可干” 。 從這個可以看出 ， 這是一種很直觀的惡性循環 ， 正氣不足 ， 邪氣增加 ， 邪氣增加 ， 就會對正氣造成損耗 ， 加重正氣不足 ， 從而導致正氣虧虛 。
在中醫里面 ， 氣也有很多種 ， 比如元氣、衛氣等 ， 要說保護我們人體健康的屏障是哪一個？這肯定是衛氣 ， 衛氣具有保衛的功能 ， 有助于疾病的抵御 ， 衛氣主要來自我們的脾胃 ， 通過運化轉化而成的水谷精微 ， 在經過肺的宣發之后 ， 運行在皮膚、肌肉之間 。 如果衛氣太弱 ， 就會將肌表腠理打開 ， 這樣病邪乘虛而入 ， 在體內誘發其他的病癥 ， 這其中最常見的就是感冒 。

當你總是覺得自身疲勞 ， 常常還嗜睡 ， 伴有頭暈、乏力等癥狀 ， 甚至還會出現自汗、盜汗 ， 若有這些癥狀出現 ， 那就要考慮是自身的氣虛不足所致 ， 這是免疫力低下的表現 ， 中醫里面有一個小藥方 ， 可以提升自己的免疫功能 ， 并且這個方劑還有一個很好聽的名字 ， 叫做“玉屏風散” 。
玉屏風散是元代醫家危亦林的代表方劑 ， 收錄在《世醫得效方》 ， 中藥配伍很簡單 ， 僅僅只有三味中藥 ， 分別是防風、黃芪、白術 ， 在煎煮的時候 ， 一般醫家也會給里面加入健脾益氣的大棗 ， 整個藥方具有益氣固表止汗的效果 ， 屬于中醫里面的補益方劑 。

在《世醫得效方》里原文是這樣記載的 ， “氣虛之人常易感冒 ， 或遷延不愈 ， 治宜益氣祛風 ， 以防復感 ， 玉屏風散主之” ， 而且關于用法上也很巧妙 ， 不一樣的用量 ， 會有不同的作用 。 方劑中的黃芪具有補氣的作用 ， 善于補益脾氣、肺氣 ， 增強自身對病邪的抵抗 ， 白術補氣健脾 ， 給體內補充所需的能源 ， 而中藥防風 ， 善去風邪 ， 和白術、黃芪合用 ， 益氣祛邪 ， 并且還具有“祛邪不傷正、固表不留邪”的特點 。