冬天 ， 天氣越來越冷 ， 甚至有時候連門都不想出 ， 走在路上也是冷風呼呼 ， 圍著圍巾 ， 穿著羽絨服 ， 裹得像個面包一樣才感覺不透風 ， 尤其是一些平時缺少運動的人 ， 在冬天更怕冷 ， 只想待在暖和房間里不出門 ， 可房間是暖和了 ， 但身體卻缺少水分 ， 總覺得嗓子干想喝水 ， 白開水喝起來寡淡無味 ， 飲料喝起來香甜又可口 ， 但不健康 ， 其實冬天美味可口的補水飲品 ， 自己在家里就可以做 。
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水果是我們一年四季每天必須要吃的食物之一 ， 冬天有人吃水果又覺得太冰 ， 那么可以把水果煮成香甜飲品 ， 不只能夠為身體補充營養和水分 ， 還能抵御冬天的寒冷 ， 用水果煮可口飲品 ， 用到的食材也非常簡單 ， 可以說家中常備 ， 冬天正好橙子成熟的時候 ， 加上蘋果 ， 還有紅茶 ， 三者混搭在一起 ， 做法簡單又好喝 ， 沒想到這么厲害 ， 很多人不懂有啥用 。
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這道飲品大人孩子都愛喝 ， 我家基本上每天都要煮一壺 ， 一杯喝下去渾身熱乎乎 ， 一天都不覺得冷 ， 能夠很好的抵御冬天寒冷 ， 為身體補充水分 ， 還能夠讓心情愉悅起來 ， 詳細制作方法分享如下 。
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香甜蘋果茶
食材準備：
蘋果一個 ， 橙子一個 ， 紅茶一小勺 ， 冰糖可以根據自身的情況 ， 放不放都可以
【冬天|天冷，蘋果和橙子一起煮，想不到這么厲害，很多人不懂有啥用】制作方法：
蘋果先用水沖洗幾遍 ， 再放入少量鹽 ， 在表面搓洗 ， 用水沖洗干凈即可 ， 如果嫌麻煩也可以直接削皮 ， 切成片 。
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橙子也用水沖洗幾遍 ， 放入少量鹽 ， 在表面搓洗幾遍 ， 用水沖洗干凈 ， 切成片 。
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把蘋果片放入鍋中 ， 再把橙子片放入鍋中 ， 加入紅茶 ， 倒入一壺清水 ， 大火燒開之后轉為中小火 ， 蓋上蓋子煮10分鐘左右 ， 在煮的過程中能夠聞到散發出來的清香味 ， 實在是太好聞 ， 太開心了 。
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如果喜歡喝更甜一點的 ， 在即將出鍋的時候加入一塊冰糖 ， 攪到融化 ， 把火關掉就行 ， 因為蘋果和橙子都很甜 ， 我沒放糖 ， 完全就是自然香甜味 。
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把茶葉、蘋果以及橙子的渣過濾掉 ， 剩下的就是香甜又可口的自制飲品了 ， 紅茶的香味夾雜著水果味道 ， 清新又美味 ， 太好喝！
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這種用蘋果、橙子以及紅茶自己制作的飲品 ， 只要足夠勤快 ， 每天都可以喝 ， 只是要趁熱喝 ， 但不能太燙 ， 以防傷到自己 。
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蘋果我用的是云南昭通丑蘋果 ， 我們經常說：一天一蘋果 ， 醫生遠離我 ， 含有果膠以及膳食纖維、鉀等營養成分 ， 其中黃酮類的物質對身體非常有益 ， 而現在的橙子水分很足 ， 香甜又可口 ， 大自然饋贈的天然美味 ， 怎么能錯過 。
其實大家有沒有發現 ， 在冬天 ， 蘋果和橙子壓根就是絕配 ， 放在一起 ， 再加點茶葉煮出來的飲品 ， 口感不單調 ， 實在是太好喝了 ， 還保持有水果的營養 ， 補水又能夠抵御寒冷 ， 感興趣的朋友不妨試一試！
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