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過量喝濃茶就會引起氟中毒( 二 )



“喝濃茶好不好？”不能一概而論，應該根據不同的情況，因人而異 。

一般說，正常人每天宜飲中等濃度的茶，一杯水放三克茶葉就夠了（大約是一攝），每杯茶以沖泡三次為宜 。一般人常飲太濃的茶不妥，因為太濃的茶，含有大量的咖啡堿，可刺激神經，特別是晚上飲濃茶可造成失眠 。

患有心臟病、高血壓、胃病、便秘、失眠、神經衰弱、甲狀腺亢進、缺鐵性貧血的人，喝濃茶等于“雪上加冰”，會引起胃腸不適 。

正在哺乳的婦女，不要喝濃茶，因為茶中多酚，對乳汁有收斂作用，影響乳汁分泌 。

大量飲用濃茶會使心跳加快，這對心動過速的冠心病人，有誘發和加重病情的作用 。

但有些人，有些情況飲濃茶反而有利 。濃茶不清熱解毒、潤肺化痰、利水通尿、消食去膩的功用 。“上了火”的人，喝濃茶可利水通尿；口腔發炎，咽喉腫疼的人，飲濃茶有消炎殺菌作用；患有齲齒的人，飲濃茶有防治作用；患竇房傳導阻滯或完全性房室傳導阻滯的冠心病人飲濃茶，可提高心率，有輔助治療作用 。