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成人|兒童精神科擠滿了抑郁癥小患者，這屆孩子為什么這么“煩”？( 三 )

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成人|兒童精神科擠滿了抑郁癥小患者，這屆孩子為什么這么“煩”？
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2012年8月底 ， 福建福州火車站 ， 一些在暑期趕往城里與父母相聚的兒童 ， 在新學年開學前 ， 如“小候鳥”般紛紛返回老家上學 。 圖/視覺中國
內心的壓力有時會外化為身體的傷痕 。 在何凡11月底的那個半天出診中 ， 青春期女孩都有抑郁和焦慮 ， 其中有四個女孩的手腕布滿劃痕 ， 其中最小的10歲 。 一項涵蓋美國66家醫院的調查顯示 ， 從2010年開始 ， 女生的自殘率逐年上升 ， 而2015年自殘女生的數量是2009年的三倍 。
何凡接診的一名10歲女孩在意媽媽對弟弟的偏心 ， 學校的環境也讓她不自在 。 何凡提醒家長 ， 孩子病得重 ， 一定要取得老師的理解與支持 。 “這個時候可能（老師）稍微對她有一點微詞 ， 她可能就被壓倒了 。 ”服藥一陣后 ， 小女孩開朗了些 ， 但仍在找機會傷害自己 。 父母便將家里所有尖銳的物品都收了起來 ， 但到了學校 ， 她借同學的美工刀劃手腕 ， 老師發現后 ， 把孩子退回家 。 因為退學 ， 小女孩又被自罪自責的情緒包圍 ， “小孩子有時候不一定真想死 ， 但可能會沖動地做出都沒有辦法承受的一個結果 。 ”何凡提醒 。
時代病
小璐的個頭已經超過了母親 ， 滿腦子都是自己的主見 ， 但她不敢把心里話告訴母親 ， 怕遭到責怪 。 學校里的事已經讓她筋疲力盡 ， 而她在家里也無法放松 。 “我媽對作業質量的要求很高 ， 還給我布置額外的作業 ， 比如背古詩背單詞刷題之類的 ， 這才是讓我崩潰的原因 。 ”她說 。 45歲的小璐媽坐在旁邊 ， 流起了眼淚 。 她承認 ， 自己對孩子管教太多 ， 沒能傾聽孩子的聲音 ， “造成的現在這種結果 ， 我要占2/3以上的責任 。 ”
“女兒從小就是小乖乖的樣子 。 ”她說 ， 過去她是習慣性地推著孩子往前走 ， 認為壓力能讓孩子變好 ， 但直到小璐生了病 ， 她才發現 ， 這是一種自私的想法 。 “我是把壓力和期待放在孩子的身上 ， 讓她幫我忙去實現 ， 都是為了讓我自己心里舒服 。 ”
如今 ， 小璐媽不得不停下來往前推的“慣性” ， 好好思考“為什么要養孩子”這個基本問題 。
“整個社會都處于一種育兒焦慮中 ， 家長都害怕自己的孩子落下 。 ”北京回龍觀醫院下屬的北京心理危機研究與干預中心副主任梁紅說 ， 在她接診過程中 ， 許多時候都要幫忙調整家長的心態 。 “比如家長都想讓孩子乖 ， 不要違背大人的意愿 ， 但都忽略了要放低姿態 ， 去溝通和引導孩子 。 ”

成人|兒童精神科擠滿了抑郁癥小患者，這屆孩子為什么這么“煩”？
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對于一些精神疾病患兒 ， 護士發了藥之后需要監督患者把藥吞下并檢查口腔后才能離開 。 圖/視覺中國
但梁紅也認為 ， 沒必要把過多的責任推到家長身上 。 某種程度上 ， 家長也是這種社會文化的受害者 。 “社會發展這么快 ， 在希冀階層躍遷與擔心跌落的壓力下 ， 家長其實也很疲憊了 ， 情緒很滿了 。 ”她說 ， 但當孩子生病 ， 很多家長會變得非常自責 ， “甚至于哭得比孩子還上心” 。 她認為家長也很茫然 。 “從來沒人教家長應該怎么做 ， 所以都是在摸索 ， 社會也應該給家長一些信息資源 ， 讓他們去學習 ， 去學會照顧好自己的情緒” 。
在林紅的診室里 ， 也時常出現比孩子情緒問題更嚴重的家長 。 “網上都流行說‘父母皆禍害’的說法 ， 但這是不客觀的 ， 我一定要在這里說清楚 ， 這不是家長的錯 。 ”她說 ， “兒童心理問題確實和家庭密切相關 ， 家長的行為問題也是傳自上一輩 ， 如果說家長不會經營家庭 ， 也是因為他們沒有學習的機會 。 ”