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除了食補之外 ， 經絡調養也是不錯的補氣養血的方法 ， 《黃帝內經》中說 ， 經絡是人體五臟六腑的鏡子 ， 可以“決生死 ， 處百病” ， 經絡中的許多穴位都有調養氣血的作用 ， 只要按摩得當 ， 氣血就會慢慢補充回來

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