原題為：頭皮屑多，只是因為清潔不到位？注意，可能與這種疾病有關…
你是否也有這樣的苦惱：
【 馬拉色菌|頭皮屑多是因為清潔不到位？可能與這種疾病有關】 即便天天洗頭，頭皮屑還是如同白色的“雪花”一般，大片大片地嵌在頭發之間；
稍一活動，就灑落肩頭，特別尷尬；
時間久了，還會被打上“邋遢”“不講衛生”的標簽，連生活和工作都受到影響……


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這些惱人的頭皮屑是怎么來的？我們又應該如何“消滅”它們？市面上常見的“去屑洗發水”，究竟該如何選擇？今天就和大家聊一聊關于頭皮屑的那些事。
頭皮屑從何而來？
頭皮屑，其實就是頭皮脫落的角質細胞。在人體頭部表皮細胞新陳代謝的過程中，干燥的死亡細胞呈鱗狀或薄片狀而自動脫落，被稱作頭皮屑。
每個人都會有頭皮屑，在正常情況下，細胞的脫落與再生處于動態平衡，角質細胞脫落少且周期慢，直徑在0.02mm左右，肉眼很少看到。所以一旦頭皮屑變得肉眼可見，就不是正?，F象了。


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要是偶爾發現少量的頭屑，可能是頭皮環境過于干燥，或是生活習慣不好，比如頻繁撓頭、生活作息不規律，導致頭皮角質層代謝過快，結塊脫落。
但要是在清潔保濕都到位、生活習慣良好的情況下，頭皮屑多如雪、滿天飛，那就需要考慮一種常見情況——脂溢性皮炎！
脂溢性皮炎：
頭皮屑最常見的產生原因
脂溢性皮炎的癥狀
脂溢性皮炎又稱脂溢性濕疹，是一種慢性丘疹鱗屑性炎癥性皮膚病，一般多發于頭皮、眉弓、面頰、上胸、腹股溝等皮脂腺豐富區。
當其發生在頭皮上時，輕則引起頭皮屑增多，伴有輕度瘙癢癥狀；重則瘙癢嚴重、溢出組織液，甚至引起大量的脫發?；继庍€可能會出現邊界清晰、略微發黃的暗紅色斑片，上面覆蓋油膩的鱗屑或痂皮。


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發病往往與馬拉色菌有關
脂溢性皮炎導致頭皮屑的發病機制還不完全明確，通常認為是綜合因素導致，如遺傳易感性、內分泌紊亂、精神緊張、熬夜、汗液過多等。此外，還有觀點認為該病與一種嗜油真菌——馬拉色菌有關。
馬拉色菌的生長需要油脂，當頭皮分泌較多皮脂時，馬拉色菌就可能過量繁殖，并產生大量的刺激性不飽和脂肪酸，引發頭皮炎癥，導致頭皮代謝異常。此時會出現頭皮瘙癢、頭皮紅斑等問題，并進一步加速頭皮屑的產生。
研究顯示，有頭皮屑的人，他們頭皮表面的馬拉色菌數量會增加1.5-2倍。
注意與銀屑病進行分辨
銀屑病，俗稱牛皮癬，是一種免疫異常性慢性增生性皮膚病，因遺傳因素和環境因素的共同作用而發生。


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患有銀屑病的頭皮會出現邊界清晰的紅色丘疹、斑塊或斑丘疹，表面覆蓋銀白色或淡黃色的鱗屑，常常沿發際線分布。其癥狀與脂溢性皮炎有些許類似，但一般不會引起脫發，需要注意辨別。
小貼士
辨別銀屑病，只需一個小動作：用曲別針輕輕刮擦皮膚上出現皮疹的部位，這時如果看到一層薄膜，刮掉薄膜后出現一些如針尖一樣的出血點，就很有可能是銀屑病皮疹。


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