3、粘連為主疼痛較輕者采用推拿手法及康復訓練治療
關于肩周炎的推拿手法治療及康復訓練治療方法眾多，包括關節松動術、持續性牽伸療法、本體感覺神經肌肉易化技術（PNF）、肌肉能量技術、功能鍛煉等。推拿手法治療以及康復治療可有效改善“粘連階段”患者的疼痛和肩關節活動度。
4.疼痛與粘連嚴重，保守治療無效者關節鏡下微創松解
經過多種保守治療等3到6個月，極少數肩關節疼痛及活動受限仍然非常明顯者，我們稱之為重度凍結肩或頑固性凍結肩，對于這極少數患者采用關節鏡下盂肱關節囊松解手術治療。關節鏡下盂肱關節囊松解術具有創傷小、疼痛輕、恢復快等優點，只需要3～4個8mm小切口，25分鐘左右即可完成手術。而對于一些盂肱關節間隙極度狹窄的肩周炎患者，江蘇省中醫院骨傷科運動醫學中心設計了關節鏡下四入路松解手術技術，能夠精準、徹底地完成盂肱關節囊270°的松解。
【 孫主任|肩周炎總是治不好？可能方法錯了！】 通訊員 孫茜 交匯點采訪人員 葉真

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